Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Ольга (Телеграфова)Белоусова

Ольга (Телеграфова)Белоусова

Сейчас на сайте
Фотография от Ольга (Телеграфова)Белоусова
Gif
Фотография "41 год прошёл, как закончили  школу"
Фотография "Во и закончились каникулы внучечки в  КZ"
Фотография "Три поколения, в Усть-Каменогорске"
Фотография от Ольга (Телеграфова)Белоусова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
565879527816

Ольга (Телеграфова)Белоусова

7 дек 2025
Поделилась заметкой
Мария Жилина

Мария Жилина

Фото
Фото
1 комментарий
34 раза поделились
373 класса
  • Класс
565879527816

Ольга (Телеграфова)Белоусова

6 дек 2025
Поделилась заметкой
Мария Жилина

Мария Жилина

Фото
Фото
1 комментарий
12 раз поделились
187 классов
  • Класс
565879527816

Ольга (Телеграфова)Белоусова

3 дек 2025
Поделилась темой
Chefonline
Chefonline

Медальоны из скумбрии на гриле!

Нежное филе скумбрии, нарезанное на медальоны, замаринованное в яркой смеси. Кислота лимона и соленая глубина соевого соуса создают основной фон. Сахар и сладковатая мякоть яблок добавляют едва уловимую фруктовую нотку, которая смягчает вкус. Растительное масло и зелень связывают все компоненты, делая маринад бархатным и ароматным. На гриле рыба пропитывается дымком, ее кожа становится хрустящей, а внутри она остается сочной и слоистой. Вкус получается сбалансированным: не слишком соленым, с приятной кислинкой и легкой сладостью, оттененной травами. •Скумбрия 2 шт •Соль по вкусу •Сахар 1чл •Перец по вкусу •Лимон 1/2шт •Яблоко 2шт •Масло раст 3ст л •Соус со
Показать еще
Видео
00:44
Видео
14 077 просмотров
2 комментария
13 раз поделились
136 классов
  • Класс
565879527816

Ольга (Телеграфова)Белоусова

29 окт 2025
Поделилась темой
Люблю Готовить
Люблю Готовить
Люблю Готовить
Люблю Готовить
Здесь Вы сможете найти много интересных, вкусных и полезных рецептов для всей семьи, как на каждый день, так и на праздничный стол. Присоединяйтесь!
254K участников
43 комментария
3.4K раз поделились
33K классов
  • Класс
565879527816

Ольга (Телеграфова)Белоусова

29 окт 2025
Поделилась темой
Люблю Готовить
Люблю Готовить

Холестерин - тает на глазах!

Показать еще
Холестерин - тает на глазах! - 5402011092879
Холестерин - тает на глазах! - 5402011092879
62 комментария
2.2K раз поделились
19K классов
  • Класс
565879527816

Ольга (Телеграфова)Белоусова

1 июл 2025
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Закрыла 5 литров. - 957676992413
Закрыла 5 литров. - 957676992413

Закрыла 5 литров.

...
3.8K комментариев
42K раз поделились
275K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

155

  • елена самарина
    елена самарина
  • Любовь Косолапова
    Усть-Каменогорск
  • ЕЛЕНА ЗЛЫДАРЕВА  МОИСЕЕВА
    ЕЛЕНА ЗЛЫДАРЕВА МОИСЕЕВА
    Усть-Каменогорск
  • Igor Telegrafov
    Igor Telegrafov
    Рига
  • ЕДЕМ РОССИЯ↔️КАЗАХСТАН
    ЕДЕМ РОССИЯ↔️КАЗАХСТАН

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка розы, белый, с днём рождения

5

  • Лайфхак -  Советы
    Лайфхак - Советы
    819520 подписчиков
  • Юмор и Самое интересное
    Юмор и Самое интересное
    1005436 подписчиков
  • Век живи - век учись! Полезные советы
    Век живи - век учись! Полезные советы
    374105 подписчиков
  • Я буду первой...
    Я буду первой...
    725379 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться