Галина Афонина

Хотите выгляедеть моложе? И не только выглядеть, но и чувствовать себя моложе? Тогда эта статья вам пригодится, а привычки постепенно изменят вас и вашу жизнь. Ведь молодость понятие растяжимое и скрывается она не только в нашем лице, но и теле. Чем лучше работают наши внутренние системы, тем лучше вы себя чувствуете, а самое главное моложе. Но и для лица полезные привычки тоже обсудим. Первая привычка, которую вы можете совершать каждый день, а самое главное несколько раз в день и при этом получать максимумм пользы. Вы вспомните сколько раз в день вы вообще поднимаете руки вверх? Я думаю, что не так часто. Но чем же полезны подъемы рук вверх: Сделать упражнение очень просто: И потопайте. На самом деле отличная утренняя зарядка, которая не доставит хлопот. Делать её можно прямо с утра, например, пока чистите зубы. А смысл упражнения в ускорении движения лимфы. Именно её активный ход является источником молодости, долголетия и здоровья. А заодно убирает отеки. Чтобы сделать упражнение:

Выглядеть статусно, не покупая ничего нового — звучит невероятно, но работает, если знать несколько профессиональных секретов. Открываешь шкаф, полный вещей, смотришь в зеркало — а чего-то не хватает. Той самой элегантности, которая притягивает взгляд. Мятая блузка от дорогого бренда проигрывает свежей рубашке из обычного магазина. Потёртая обувь перечёркивает изысканный наряд. А сутулая спина превращает шикарное платье в нечто невыразительное за секунду. Элегантность создают детали, которые стоят не денег, а внимания. Покажу способы преобразить образ прямо сейчас. Помните ту женщину, которая прошла мимо, и вы подумали: «Вот это элегантность»? Скорее всего, дело было не в платье. Прямая спина меняет всё восприятие фигуры — вытягивает, стройнит, добавляет уверенности каждому движению. Сутулость работает наоборот. Даже дорогой костюм на сгорбленных плечах смотрится устало. Недавние исследования показали: мы оцениваем статус человека по походке быстрее, чем по одежде. В первые три секун