Свернуть поиск
Фильтр
поделился публикацией
Точки здоровья на наших ногах: как правильно массировать, чтобы снять головную боль, улучшить кровообращение и активировать внутренние орган
Наши стопы — это уникальная карта организма. На них расположены тысячи нервных окончаний и биологически активных точек, связанных с внутренними органами. Воздействие на эти точки может стать простым и эффективным способом улучшить общее самочувствие. В этой статье мы поговорим о том, как работает рефлексология, как освоить массаж стоп и что нужно знать о его применении. Рефлексология — это техника, корни которой уходят в традиционную медицину. Однако в последние десятилетия её эффективность изучается и в научных исследованиях.
При массаже стоп стимулируются нервные окончания, которые посылают сигналы в мозг, помогая улучшить кровообращение, снять напряжение и поддержать работу организма. Важно понимать, что научно доказано лишь общее влияние массажа на нервную систему и кровоток, тогда как воздействие на конкретные органы требует дополнительных исследований. Поэтому рефлексология может быть отличным способом расслабления, но не заменяет профессиональное лечение. Рефлексологи условно д
Показать еще
72 комментария
766 раз поделились
5.9K классов
поделился публикацией
Разблокируй челюсть — и тело включится! Массажная техника
Готов поспорить — у большинства из вас прямо сейчас нижняя челюсть смещена относительно верхней в одну или в другую сторону, а вы об этом даже не подозреваете. Сегодня я вам расскажу про один из самых важных регионов нашего тела — это височно-нижнечелюстной сустав. Очень часто у наших подопечных височно-нижнечелюстной сустав щёлкает. Практически у всех существует смещение нижней челюсти относительно верхней в одну или в другую сторону. Очень у многих существует ограничение подвижности раскрывания челюсти. И всё это крайне неблагоприятные признаки — которые говорят о разрушении здоровья и сокращении продолжительности жизни и качества жизни у человека, у которого есть проблемы с височно-нижнечелюстным суставом. Почему так? Дело в том, что височно-нижнечелюстной сустав — он идёт к височной кости, как вы знаете, из названия височно-нижнечелюстной сустав. У нас нижняя челюсть находится в специальных углублениях внутри височной кости. Соответственно, височная кость постоянно испытывает механ
Показать еще
5 комментариев
41 раз поделились
438 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
247
- Наталья Кобелева-Вичёваг. Мелеуз (Мелеузовский район)
- Татьяна Денисова (Плисова)г. Мелеуз (Мелеузовский район)
18
- Секреты Дачного хозяйства654351 подписчик
- Подслушано Мелеуз15017 подписчиков
- Мысль на МИЛЛИОН2086455 подписчиков
- кёнигсбергский пограничный отряд2713 подписчиков
- СпортКостыль6079 подписчиков
Правая колонка