
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Семена чиа. В чем польза и вред? Полезные свойства и применение в кулинарии.
Семена чиа – крошечные семена, которые, несмотря на свой скромный размер, обладают огромной питательной ценностью. Они были основным продуктом питания древних ацтеков и майя, а сегодня завоевали популярность во всем мире как суперфуд, благодаря своим полезным свойствам и универсальности в кулинарии. Несмотря на многочисленные полезные свойства, семена чиа могут иметь и некоторые противопоказания: Семена чиа – универсальный продукт, который можно добавлять в различные блюда и напитки. Они практически не имеют вкуса, поэтому не меняют вкус блюда, но при этом обогащают его полезными веществами. Вот несколько способов использования семян чиа в питании: При выборе семян чиа важно обращать внимание на несколько факторов: Хранить семена чиа следует в сухом, прохладном и темном месте, в герметичном контейнере. При правильном хранении они могут сохранять свои полезные свойства в течение нескольких лет. Любой новый продукт в рационе должен быть введен осторожно, начиная с малых количеств, и сл
Показать еще
7 комментариев
36 раз поделились
433 класса
- Класс
Поделилась заметкой
Это гораздо вкуснее малосольных огурцов РЕЦЕПТ просят ВСЕ кто пробует!Закусочные огурчики за 5 минут
Это гораздо вкуснее малосольных огурцов РЕЦЕПТ просят ВСЕ кто пробует!Закусочные огурчики за 5 минут. Закусочные огурцы, они похоже по вкусу на малосольные огурцы, но гораздо вкуснее. Готовятся быстро и не сложно. На следующий день они становятся только вкуснее поэтому можно готовить заранее.Рецепт:
Огурцы - 300 г
Соль - 1/2 ч.л.
Укроп
Чеснок - 3 зубчика
Сахар - 1/2 ч.л.
Винный уксус 6% - 1 ст.л.
Растительное масло - 1 ст.л.
Черный перец по вкусу
0 комментариев
61 раз поделились
156 классов
- Класс
Поделилась темой
01:36
4 комментария
20 раз поделились
110 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
41
- Анна ТОРТЫ на заказЯрославль
- Сергей Соловьевг. Тутаев (Тутаевский район)
- Олег БурковКиров
- САНЯ ЮДИНРостов-на-Дону
111
- АнтиВозраст4369 подписчиков
- Ёлочка1001459 подписчиков
- Народная медицина. Журнал о здоровье1373136 подписчиков
- Шустрый Повар На Одноклассниках!1905010 подписчиков
- Моя Кухня.Bкусная еда с любовью2206206 подписчиков