
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Подагра и камни в почках: что ожидать при высоком уровне мочевой кислоты и 5 способов его снижения
Вы сдаёте анализы просто для профилактики – и вдруг врач говорит:
«У вас повышена мочевая кислота». Что это значит? Подагра? Камни в почках? Нужно срочно менять образ жизни? Или это просто цифры, на которые можно не обращать внимания? Игнорировать нельзя, но и паниковать рано. Представьте, что ваш организм – это фабрика. Вы едите пищу, а в процессе переработки остаются отходы. Одним из таких отходов и является мочевая кислота. В норме почки должны вывести её с мочой, но иногда они не справляются, и тогда кислота начинает накапливаться в крови. Со временем она кристаллизуется и оседает в суставах, почках, сосудах. Пурины – это вещества, которые в организме превращаются в мочевую кислоту. Они содержатся в: Чем больше пуринов в рационе, тем выше уровень мочевой кислоты. Если почки работают не в полную силу (например, из-за хронических заболеваний или обезвоживания), они хуже выводят мочевую кислоту. Ожирение и избыток сладкого, мучного, фастфуда могут одновременно увеличивать выработку м
Показать еще
30 комментариев
181 раз поделились
1.6K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как часто должны делать уборку в подъезде
Чистота в подъезде многоквартирных домов важна с эстетической и санитарной стороны: если не убирать, пыль и грязь будут попадать в квартиры. Но не всегда уборку проводят качественно — бывает, что работники управляющей компании попросту не приходят. Разбираем, кто отвечает за порядок в подъезде и как часто должна производиться уборка. Подъезды, включая лестницы, подвалы, места для колясок и другие технические помещения, относят к общему имуществу жильцов, согласно ст. 36 ЖК РФ. Это значит, что их уборка — ответственность собственников. Однако эта обязанность переходит к организации, которая занимается управлением многоквартирного дома. В зависимости от формы это может быть УК или ТСЖ — товарищество собственников жилья. Постановление Правительства № 491 от 2006 года предписывает, что подъезды должны содержаться в чистоте для здоровья и благополучия жильцов многоквартирных домов. А требование обязательной уборки таких помещений указано в этом Постановлении. Поскольку чистота — субъективно
Показать еще
50 комментариев
54 раза поделились
404 класса
- Класс
Поделилась темой
Яркие краски лета с Аллой
Привет, друзья! Меня зовут Алла
✔️Поделюсь полезными советами из жизни!
✔️Открою секреты выращивания томатов в ведрах!
✔️ Желание и фантазия смогут превратить ваш небольшой участок в сказку!
✔️ Участок можно украсить садовыми фигурами, сделанными своими руками
✔️ А так же : немного творческих идей!
🍅Буду рада поделиться своим многолетним опытом!
Маленький участок — не проблема! 🍅🥒
я в VK - https://vk.com/poleznayagrupa
36K участников
35 комментариев
1.6K раз поделились
16K классов
- Класс
Поделилась заметкой
00:52
23 комментария
990 раз поделились
4.4K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
71
- Татьяна ЛомоваКраснодар
- Татьяна охотникова -трубицынаСемей (Семипалатинск)
- Светлана ГалиеваСемей (Семипалатинск)
- юля хаблова(волкова)семей
229
- Вкусные рецепты на каждый день2331606 подписчиков
- Кулинария Домашние Советы2055854 подписчика
- Как вкусно готовить?2346562 подписчика
- Уют в доме. Креативный дизайн.658972 подписчика
- Модный дневник1424 подписчика

