Наталья Снимченко (Бубуча)

Вы сдаёте анализы просто для профилактики – и вдруг врач говорит: «У вас повышена мочевая кислота». Что это значит? Подагра? Камни в почках? Нужно срочно менять образ жизни? Или это просто цифры, на которые можно не обращать внимания? Игнорировать нельзя, но и паниковать рано. Представьте, что ваш организм – это фабрика. Вы едите пищу, а в процессе переработки остаются отходы. Одним из таких отходов и является мочевая кислота. В норме почки должны вывести её с мочой, но иногда они не справляются, и тогда кислота начинает накапливаться в крови. Со временем она кристаллизуется и оседает в суставах, почках, сосудах. Пурины – это вещества, которые в организме превращаются в мочевую кислоту. Они содержатся в: Чем больше пуринов в рационе, тем выше уровень мочевой кислоты. Если почки работают не в полную силу (например, из-за хронических заболеваний или обезвоживания), они хуже выводят мочевую кислоту. Ожирение и избыток сладкого, мучного, фастфуда могут одновременно увеличивать выработку м

Чистота в подъезде многоквартирных домов важна с эстетической и санитарной стороны: если не убирать, пыль и грязь будут попадать в квартиры. Но не всегда уборку проводят качественно — бывает, что работники управляющей компании попросту не приходят. Разбираем, кто отвечает за порядок в подъезде и как часто должна производиться уборка. Подъезды, включая лестницы, подвалы, места для колясок и другие технические помещения, относят к общему имуществу жильцов, согласно ст. 36 ЖК РФ. Это значит, что их уборка — ответственность собственников. Однако эта обязанность переходит к организации, которая занимается управлением многоквартирного дома. В зависимости от формы это может быть УК или ТСЖ — товарищество собственников жилья. Постановление Правительства № 491 от 2006 года предписывает, что подъезды должны содержаться в чистоте для здоровья и благополучия жильцов многоквартирных домов. А требование обязательной уборки таких помещений указано в этом Постановлении. Поскольку чистота — субъективно