
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
00:40
Знакомьтесь, кулич «Купеческий».
Название полностью оправдывает себя.Что важно: мы работаем без опары. Просто собираем компоненты, даём им подружиться.
Почему это работает:
— Мёд + цедра апельсина = тёплый, уютный дуэт.
— Клюква режет сладость, как маленький лимонный спарклер.
— Масло 82,5% даёт ту самую нежность.
Совет по технике:
Если у вас есть планетарный миксер, считайте, что вы вооружены до зубов. Именно с ним тесто вымешивается идеально, насыщается кислородом и становится структурным. 15 минут на средней скорости насадкой «крюк» — и перед вами идеальный колобок. С ним тесто получится намного лучше, пышнее и ровнее. Проверено не раз!
Но так-же можно сделать вручную, просто процес
1 комментарий
18 раз поделились
135 классов
- Класс
поделилась публикацией
90-летний эндокринолог: «Этот утренний продукт мешает стабильному сахару»
Ела это 20 лет на завтрак. Сахар скакал до 8,5. Убрала — и через месяц анализы как у здорового человека! Профессор Самуилов принимает пациентов уже 67 лет. В свои 90 он бодрее многих сорокалетних, сахар у него 5,2, а память — как у студента. Когда я пришла к нему с показателем 8,3 натощак, он посмотрел на меня и спросил: "Что вы едите на завтрак?" Я растерялась. Думала, сейчас будет про сладкое, выпечку, газировку. А он спросил про завтрак. "Овсянку," — говорю. "Полезную. Цельнозерновую. Иногда с мёдом." Он покачал головой: "Вот ваша главная проблема." Я была в шоке. Овсянка же — это святое! Все диетологи рекомендуют, на упаковке написано "полезно для сердца", в интернете куча статей про пользу. Профессор объяснил просто: "Овсянка — это углеводы. Быстрые углеводы. Вы варите её, она становится мягкой, крахмал превращается в простой сахар. Ваша поджелудочная получает удар уже в 7 утра. Инсулин взлетает, потом падает — и к обеду вы снова голодны. Это американские горки для вашего организ
Показать еще
164 комментария
410 раз поделились
3.3K классов
- Класс
поделилась публикацией
Томаты быстро всходят, не болеют и растут толстым крепышом. Моя техника посева томатов на рассаду
Посев томатов на рассаду — это очень волнительный и долгожданный для меня процесс. Я с нетерпением жду этого времени. Годы экспериментов, разочарований и, конечно же, побед научили меня главному: залог будущего обильного урожая кроется в правильно и вовремя выращенной рассаде. Я, как опытный огородник, решила поделиться с вами техникой посева, благодаря которой мои томаты всходят дружно, не страдают заболеваниями и радуют быстрым ростом. ✅ Емкости выбираю удобные и вместительные, исходя из числа планируемых посевов. Чаще всего это пластиковые чёрные ящики или отдельные пищевые контейнеры с крышкой. Главное условие — наличие отверстий для дренажа, чтобы лишняя вода стекала, предотвращая заболачивание почвы. Не менее важен и сам субстрат. Я давно отказалась от тяжёлой огородной земли, предпочитая смешать питательный субстракт самостоятельно и дать семенам все необходимое для уверенного старта. ✅ Чтобы рассада томатов росла крепкой и здоровой с первых дней, готовлю такую посадочную смесь:
Показать еще
159 комментариев
714 раз поделились
6.6K классов
- Класс
поделилась публикацией
Томаты быстро всходят, не болеют и растут толстым крепышом. Моя техника посева томатов на рассаду
Посев томатов на рассаду — это очень волнительный и долгожданный для меня процесс. Я с нетерпением жду этого времени. Годы экспериментов, разочарований и, конечно же, побед научили меня главному: залог будущего обильного урожая кроется в правильно и вовремя выращенной рассаде. Я, как опытный огородник, решила поделиться с вами техникой посева, благодаря которой мои томаты всходят дружно, не страдают заболеваниями и радуют быстрым ростом. ✅ Емкости выбираю удобные и вместительные, исходя из числа планируемых посевов. Чаще всего это пластиковые чёрные ящики или отдельные пищевые контейнеры с крышкой. Главное условие — наличие отверстий для дренажа, чтобы лишняя вода стекала, предотвращая заболачивание почвы. Не менее важен и сам субстрат. Я давно отказалась от тяжёлой огородной земли, предпочитая смешать питательный субстракт самостоятельно и дать семенам все необходимое для уверенного старта. ✅ Чтобы рассада томатов росла крепкой и здоровой с первых дней, готовлю такую посадочную смесь:
Показать еще
159 комментариев
714 раз поделились
6.6K классов
- Класс
поделилась публикацией
8 конкретных шагов для снижения холестерина: инструкция, которая реально работает
Про холестерин пишут столько странного, что у normalльного человека голова идёт кругом. То он ужасный убийца, то вдруг оказывается, что без него жить нельзя. То яйца под запретом, то их снова разрешают. Масло сливочное – сплошное зло, но через год выходит исследование, что не так уж и зло. Давайте просто и без истерики. Холестерин – это не яд. Это жироподобное вещество, которое нужно каждой клетке вашего организма. Из него строятся мембраны, делаются гормоны, витамин D, желчные кислоты. Без холестерина вы просто умрёте. Проблема начинается, когда его слишком много. Особенно плохого, который оседает на стенках сосудов и сужает их. Этот процесс называется атеросклерозом, и именно он ведёт к инфарктам и инсультам. Но есть и хорошая новость: уровень холестерина – это не приговор, не рок судьбы. На него можно и нужно влиять. И для этого не всегда нужны таблетки. Часто достаточно восьми конкретных шагов, о которых мы сейчас и поговорим. ✔Забирайте бесплатные подарки в конце статьи Немного ан
Показать еще
7 комментариев
73 раза поделились
687 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
81
- Ольга ВладимировнаДжерси остров
- Людмила Юций (Карцева)г. Дмитриев-Льговский (Дмитриевский район)
- Валентина Азарова (Чебышева)Дмитриев-Льговский
- Анна Ковалеваг. Дмитриев-Льговский (Дмитриевский район)
54
- Вкусные рецепты3336 подписчиков
- Kovalevich — одежда больших размеров3816 подписчиков
- Инга на кухне1544278 подписчиков
- Советы для здоровья127377 подписчиков
- Кристина Калинина | ЗОЖ17061 подписчик