Валентина Лукошкина

Привет, друзья! Сегодня я поделюсь невероятно простым и вкусным рецептом, который станет отличным гарниром или легкой закуской – это запеченный цукини (кабачки) с сыром. Блюдо получается нежным внутри, с хрустящей корочкой снаружи, а ароматный чесночный соус на основе йогурта идеально дополняет вкус. Это отличный способ полюбить цукини, даже если вы не самый большой его фанат! В этом рецепте вы узнаете, как приготовить цукини так, чтобы он получился сочным и ароматным, а также как сделать к нему идеальный легкий соус. Для соуса: Приятного аппетита! Это блюдо очень вкусное и полезное, и я уверена, оно понравится даже тем, кто не очень любит цукини. Хотите увидеть весь процесс приготовления в деталях? Переходите по ссылке и смотрите пошаговый видео-рецепт: Еще один интересный рецепт👇 Друзья, буду очень рада, если оставите свое мнение в комментариях или просто смайлик 🤗🥰💗.

Все сорта выращивала сама. В статье фото с моего участка. Мне сорта нравятся. А как вам - не знаю! Сразу предупреждаю. Никого не уговариваю и не предлагаю выращивать то же самое. Это подборка из моего опыта. Мне эти сорта очень нравятся. Растут в моем климате хорошо, обильно, зреют на кустах - Сибирь, Кемерово, ог. Если решите попробовать, то это ваша ответственность. Неприятно, когда потом в комментариях пишут: "Начиталась вас, посадила. Ничего хуже не пробовала. Зачем такое выращивать?" - или еще хуже: "Посадила ваши помидоры - не впечатлили". Какие "ваши"? Я семена не продаю. 🙂 Вы сами читаете, решаете, идете в магазин своими ногами, покупаете сами семена, сами выращиваете в своих условиях и своими руками, своим ртом пробуете. А потом автор виноват - написал, что ему этот сорт нравится. Но это ложка дегтя в бочке меда. Большинство людей и я тоже читаем подборки, и они помогают выбрать сорта к новому сезону. Если хоть 1 понравится и приживется - это уже помощь со стороны автора. Я

Большинство людей считают, что высокий уровень холестерина — это «тихая» проблема, которую можно выявить только по анализам. И в этом есть доля правды: зачастую человек чувствует себя отлично, пока не случается серьёзное осложнение — инфаркт или инсульт. Однако организм не всегда молчит. Иногда он подаёт сигналы — через изменения кожи, глаз, сухожилий и даже формы пальцев. Эти признаки могут появиться задолго до того, как анализы покажут критические цифры. В этой статье мы расскажем, какие внешние маркеры могут указывать на избыток холестерина, почему их нельзя игнорировать и когда стоит бить тревогу — даже если вы «чувствуете себя нормально». Почему важно замечать внешние признаки? Холестерин — жироподобное вещество, необходимое для строительства клеток, выработки гормонов и желчи. Но когда его становится слишком много, особенно в форме липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), он начинает откладываться в стенках сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Этот процесс может идти десят