Марина Старова

ВАЖНО ЗНАТЬ О ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ

#красотаздоровье
• Она молчит до последнего — боль появляется, когда повреждение уже серьёзное.
• Частые застолья и резкое переедание после голода — главный спусковой крючок.
• Алкоголь даже «по праздникам» разрушает её накопительным эффектом.
• Курение усиливает воспаление и ускоряет гибель тканей в разы.
• Стресс и недосып повышают агрессивность ферментов.
• После приступа восстановление может идти месяцами или пожизненно.

Запомни:

Поджелудочная не любит крайностей.
Ей нужен режим, умеренность и покой.

Береги её — запасной не существует.