
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
18 комментариев
175 раз поделились
1.9K классов
- Класс
Поделилась темой
Для всех, кто ждал рецепт ПП ХАЧАПУРИ
Я всегда говорю, что ПП (правильное питание) – это НЕ исключение каких-то "вредных" продуктов и НЕ голодовка!Почему же тогда этот хачапури мы называем ПП? Да просто потому что в нем много белка, если сравнивать с обычным хачапури. А белок - ну ооочень важен (особенно для тех, кто много двигается).
В видеорецепте тестируем новый формат, как вам?
Что нужно:
• творог 5% – 180 г
• яйцо – 1 шт в тесто + 1 желток в центр
• мука – 6 ст. л. (примерно)
• сулугуни – 70 г
• разрыхлитель – 5 г
• соль – по вкусу
На 100 грамм готового блюда (примерно):
Калории: ~199 ккал
Белки: ~15 г
Жиры: ~8.3 г
Углеводы: ~15.2 г
Примерное время:
01:14
322 комментария
669 раз поделились
8.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
38
- Зинаида Сергеенкова (Кочегарова)Смоленск
- Галина Трусова (Митрушина)пгт. Озерный (Духовщинский район)
- Надежда Василькова (Павлова)Смоленск
- Лия ВасильеваМелитополь
- Александра ФилатоваСмоленск
10
- сельские Дома культуры Духовщинского р-на (РЦКС)461 подписчик
- Дачные хитрости. Сад. Огород. Дача316650 подписчиков
- 👉 Без лекарств ✔117365 подписчиков
- 👉 Житейские Хитрости ✔247652 подписчика
- Умелый повар88014 подписчиков

