Левая колонка
Последний визит: вчера 10:25
Фильтр
поделилась публикацией
Точка долголетия мозга: как одна зона в затылке влияет на память и ясность головы
Бывает так - проснулись, вроде выспались. А в голове туман, внимание скачет, хочется лечь обратно. Днём всё валится из рук, к вечеру раздражение и усталость, как будто разгрузили вагон. Я невролог, и часто вижу одну и ту же картину: у человека есть зажим в затылочной зоне, и из-за этого мозг работает хуже, чем мог бы. Не страшилка, а реальность, просто многие не связывают симптомы с шеей и затылком. Где находится “точка долголетия мозга” в затылке Мы говорим о зоне в затылочной части головы, чаще слева, в области глубокой мышцы. Там бывает плотное напряжение, как маленький узелок. Когда эта зона долго остаётся в напряжении, происходит уменьшение притока крови и кислорода к мозгу фоном. Не так, что “всё перекрылось”, а именно вяло. Из-за этого и начинаются странные ощущения, которые сложно объяснить. Симптомы зажима в затылке - как это ощущается на самом деле Вот тут важно. Симптомы обычно не одиночные, а идут целым набором. И они могут то появляться, то исчезать. 1. Усталость, котор
Показать еще
Поделилась заметкой
01:48
Поделилась темой
Сливовый пирог!
Сливовый пирог — это не просто десерт, это воплощение нежности и гармонии. Его вкус — это тонкий баланс между сладостью и лёгкой, освежающей кислинкой. Мякоть слив во время выпекания превращается в сочное, бархатистое пюре, которое буквально тает во рту. Она не бывает приторной, её нежность оттенчается едва уловимой терпкостью кожицы. Сама выпечка, пропитанная фруктовым соком, становится влажной, насыщенной и невероятно ароматной. В каждом кусочке чувствуется лето — спелое, солнечное, но уже с лёгкой прохладой приближающейся осени. Это тот самый вкус, который не кричит, а тихо шепчет о уюте, спокойствии и простых радостях. •Мука 280гр •Масло сл 180гр •Яйцо куриное 3шт •Са01:00
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту