Любовь Сметанина

Согласитесь, что Народная артистка Российской Федерации – Нина Николаевна Усатова, всегда выглядела так, как самая настоящая дачница. И это сказано не с осуждением, не с умалением её заслуг, а именно в качестве «подчёркнутого достоинства», ибо эта талантливая женщина действительно увлекается «огородными делами», в чём вы наглядно убедитесь, прочитав данную статью. Если посмотреть на тот дом, в котором 1 октября 1957 года родилась Нина Николаевна, то сразу же становится понятно откуда такая любовь к огородным делам и продуманный до мелочей «народный» образ, разыгрываемый из фильма в фильм. Место рождения Усатовой Алтайский край – очень маленький населённый пункт с интересным названием «Михайловский поссовет». Дом – добротный, бревенчатый, крестьянский. И, как следствие – большой огород и хозяйство при нём, обслуживать которое приходилось практически всё свободное время всем обитателям вне зависимости от возраста. Несмотря ни на что девочка росла добрым, озорным и шустрым ребёнком. И ве

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, который ежедневно употребляют миллиарды людей. Его аромат и стимулирующий эффект делают его незаменимым для многих, но врачи-кардиологи и терапевты предупреждают: кофе может существенно влиять на артериальное давление, особенно у людей с гипертонией или предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), гипертония затрагивает 1,13 миллиарда человек, а сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят 17,9 миллиона жизней. После 40 лет риск гипертонии, инсульта и инфаркта возрастает из-за стресса, неправильного питания и малоподвижного образа жизни. В этой статье мы разберём, как кофе влияет на давление, почему его эффект варьируется, какие группы людей находятся в зоне риска, и как правильно употреблять кофе, чтобы минимизировать вред и сохранить здоровье сердца. Артериальное давление (АД) — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Нормальное давление составляет менее 1