Валя Першанина

Здравствуйте, с вами Сергей Длин. Когда вы измеряете давление, на какую цифру смотрите в первую очередь? Уверен, на верхнюю. Так делает почти каждый. И именно здесь кроется серьёзная ошибка. Для здоровья сердца и сосудов не менее важно нижнее давление, а ещё важнее — разница между верхним и нижним показателями. Если не обращать на это внимание, риск инфаркта и инсульта начинает расти. И многие люди даже не догадываются об этом. Что показывают цифры на тонометре Давайте разберёмся, что вы видите на экране. Первая цифра — это сила, с которой сердце выбрасывает кровь в момент сокращения. Это верхнее давление. Вторая — давление в артериях в момент расслабления сердца. Это и есть нижнее давление. Представьте: сердце работает как насос. Между каждым толчком у него есть короткая пауза для восстановления. Именно в этот момент сердце получает собственное питание через сосуды. И именно нижнее давление показывает, насколько ваши сосуды эластичны и способны обеспечить сердце кровью. Если нижнее

Все сорта выращивала сама. В статье фото с моего участка. Мне сорта нравятся. А как вам - не знаю! Сразу предупреждаю. Никого не уговариваю и не предлагаю выращивать то же самое. Это подборка из моего опыта. Мне эти сорта очень нравятся. Растут в моем климате хорошо, обильно, зреют на кустах - Сибирь, Кемерово, ог. Если решите попробовать, то это ваша ответственность. Неприятно, когда потом в комментариях пишут: "Начиталась вас, посадила. Ничего хуже не пробовала. Зачем такое выращивать?" - или еще хуже: "Посадила ваши помидоры - не впечатлили". Какие "ваши"? Я семена не продаю. 🙂 Вы сами читаете, решаете, идете в магазин своими ногами, покупаете сами семена, сами выращиваете в своих условиях и своими руками, своим ртом пробуете. А потом автор виноват - написал, что ему этот сорт нравится. Но это ложка дегтя в бочке меда. Большинство людей и я тоже читаем подборки, и они помогают выбрать сорта к новому сезону. Если хоть 1 понравится и приживется - это уже помощь со стороны автора. Я