Левая колонка

Елена Лойко

Последний визит: 20 янв

Словно в первый раз

Евгений Григорьев, Катя Лазарева – Радио Шансон 2022

04:12

Если б знать

Аркадий Кобяков – Конвой

05:20

На тех кто вас не ценит

Не тратьте время – ...

02:41

Возьми меня в свой плен

Олег Винник, Павел Соколов – Счастье

03:30

Моя любимая и нежная (OneMuz)

Юрий Кость – Тебе Любимая

05:19

Фильтр

Заметки Увлечения

Елена Лойко

Женские посиделки

Белковый салатик на ужин: минимум калорий! 🍽
на 100грамм - 74.04 ккал
Б/Ж/У - 12.71/0.83/3.11

Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г (вареное)
Морковь - 1 шт
Болгарский перец - 1 шт
Чеснок - 5 г
Натуральный йогурт - 3 ст. л
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Отварное куриное мясо разобрать на волокна. Сырую морковку почистить, помыть, натереть на средней терке. Красный болгарский перец помыть, удалить семена, нарезать полосками.
Все соединить в салатнике, посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок, заправить натуральным йогуртом, украсить зеленью.

Приятного аппетита!

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

194

26

Советы для здоровья
68504 подписчика
Nice&Easy
24188 подписчиков
КВІТКИ Корсунь-Шевч. р-н. Черкаська обл.
378 подписчиков
Статусы - музыка, шансон
205296 подписчиков
Healthy
16056 подписчиков