
Левая колонка
Фильтр
00:07
- Класс
поделилась публикацией
Обваливаю рыбу в сухарях и в духовку: получаю Хрустящие рыбные палочки.
Это очень вкусно! Получатся нежные, сочные внутри и сверху хрустящая аппетитная корочка. С радостью едят даже дети и готовить очень быстро и просто. Рецепт: Рыба филе -400гр. Картофель -2шт. Яйцо -1шт. Соль -1/3ч.л. Черный перец – по вкусу Панировочные сухари – для обвалки СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Берем рыбу и отделяем филе, у меня сегодня толстолобик, Вы можете выбрать другой сорт рыбы например минтай, судак, или взять уже готовое филе. Отделяем филе, вес филе 400 грамм разрежем кубиками. Картофель 2 шт среднего размера отварим и превратим в пюре. Кладем в миску рыбу, картофель, разбиваем 1 яйцо. Добавляем половину ч. л. соли, черный перец по вкусу. Все перемешиваем, формируем рыбные палочки. Обваливаем в панировочных сухарях. Панировочные сухари можно приготовить самостоятельно, хлеб подсушить и измельчить при помощи блендера. Кладем рыбные палочки на противень, ставим в разогретую духовку и запекаем при 200 градусах 20 минут. Приятного аппетита! Видео версию смотрите ниже👇 Буду рада, е
Показать еще
0 комментариев
27 раз поделились
236 классов
- Класс
Поделилась темой
22 комментария
107 раз поделились
1.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
146
- Елена Стручаевас. Новопокровка
- Ларисса НестероваСимферополь
- Валентина Левченко (Морозова)Симферополь
22
- Психология питания.45129 подписчиков
- Евгений Касперский2554 подписчика
- МУЗЫКА ЛЮБВИ И НЕЖНОСТИ232321 подписчик
- Низкокалорийные рецепты 0 ККАЛ27165 подписчиков
- ГОТОВИМ ДОМА. ВКУСНО И ПРОСТО798380 подписчиков