
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Стрижка «шапочка»: один из лучших вариантов для зрелых женщин (полезные советы)
«Шапочка» — это коротая стрижка округлой формы. Но не ультракороткая, а просто пышная. Она полностью или частично закрывает уши и чаще всего имеет челку, которую можно зачесывать прямо или набок. Известная диктор и телеведущая Ангелина Вовк всегда носила такую стрижку. Она ей очень идет. ПО СТРЕЛКЕ см. другие ракурсы. Идеальной формой лица считается форма яйца, плавно сужающаяся книзу. Фасон стрижки «шапочка» приближает лицо к такой форме. Самый пышный объем прически находится на уровне висков. Это отвлекает внимание от подбородка (как мы знаем, у многих женщин он с возрастом теряет былую четкость). Стрижка «шапочка» подходит к любому цвету шевелюры, она идет блондинкам, брюнеткам, рыжеволосым и седым. Это тоже стрижка «шапочка»: пышная округлая форма, челка, уши открыты до половины. На шее волосы могут быть подстрижены длиннее или короче. Здесь они подстрижены подлиннее. Уложить такую прическу нетрудно. Для этого нужны: средство для укладки и фиксации волос, круглая щетка, фен. Если в
Показать еще
628 комментариев
1.2K раз поделились
14K классов
- Класс
Раньше знали просто: организм можно поддержать обычными продуктами.
Спокойно, мягко, без резких вмешательств.
Эти рецепты из простых ингредиентов, которые легко вписать в день:
утром, днём, между делами.
- натурально
- понятно
- без крайностей
Иногда именно такая поддержка работает лучше всего — когда даёшь телу возможность справляться самому.
Сохрани, чтобы не потерять!
ok.ru
- Класс
поделилась публикацией
Крепкая память и твердый ум: заставьте свой мозг работать — попробуйте 6 упражнений
Ученые говорят, что те, кто хотя бы 30 минут в день уделяет работе мозга: читают, делают новые упражнения и развиваются — снижают риск развития деменции и проблем с памятью на 30-33%. И это очень важно, ведь каждый год количество людей с проблемами памяти растут. Поэтому, если если несколько минут свободного времени, то можно попробовать несколько упражнений, чтобы заставить свой мозг работать. Упражнения и таблицы с числами наверное одни из самых популярных способов заставить мозг работать. Есть и таблицы Шульте разных мастей. Но и от них устаешь. А есть ещё и числовые пирамиды, которые вносят разнообразие и также помогают улучшить память. А ещё пирамиды полезны тем, что можно отследить на каком этапе память уже подводит и почаще тренировать её. А, чтобы сделать упражнение: Иногда полезно уделить внимание и фигурам, заставляя свой мозг сохранять концентрацию и внимание, чтобы не расслабляться. Ведь это одна из самых ленивых систем - мозг всегда пытается экономить энергию и силы. И во
Показать еще
10 комментариев
125 раз поделились
1.1K классов
- Класс
поделилась публикацией
Крепкая память и твердый ум: заставьте свой мозг работать — попробуйте 6 упражнений
Ученые говорят, что те, кто хотя бы 30 минут в день уделяет работе мозга: читают, делают новые упражнения и развиваются — снижают риск развития деменции и проблем с памятью на 30-33%. И это очень важно, ведь каждый год количество людей с проблемами памяти растут. Поэтому, если если несколько минут свободного времени, то можно попробовать несколько упражнений, чтобы заставить свой мозг работать. Упражнения и таблицы с числами наверное одни из самых популярных способов заставить мозг работать. Есть и таблицы Шульте разных мастей. Но и от них устаешь. А есть ещё и числовые пирамиды, которые вносят разнообразие и также помогают улучшить память. А ещё пирамиды полезны тем, что можно отследить на каком этапе память уже подводит и почаще тренировать её. А, чтобы сделать упражнение: Иногда полезно уделить внимание и фигурам, заставляя свой мозг сохранять концентрацию и внимание, чтобы не расслабляться. Ведь это одна из самых ленивых систем - мозг всегда пытается экономить энергию и силы. И во
Показать еще
10 комментариев
125 раз поделились
1.1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
221
- Вера Садиловаг. Оса (Осинский район)
- Валя Гутортвас. Верхний Ломовец (Долгоруковский район)
- Наталья Герций(Тимонова)Купино
429
- Мичуринский технологический техникум Центросоюза .1324 подписчика
- МЕРЦАЮЩИЕ ОТКРЫТКИ БЕСПЛАТНО797971 подписчик
- Evolutis Clinic24070 подписчиков
- О здоровом образе жизни, красоте и счастье28784 подписчика
- Healthy25269 подписчиков