виталий перевозчиков

Ломота в суставах по утрам, внезапные приступы острой жгучести, которые выбивают из колеи... Знакомое чувство, не так ли? Многие списывают это на возраст — мол, годы берут своё. Но что, если причина кроется в нашей тарелке? Сегодня мы поднимем архивы и вспомним совет, который давал своим подопечным один опытный ревматолог старой закалки. Его метод не требовал дорогих препаратов, а основывался на строгой дисциплине питания. Он утверждал, что всего за 25-30 дней можно значительно снизить уровень мочевой кислоты и забыть о дискомфорте. Но для этого нужно было срочно и навсегда убрать из рациона всего несколько групп продуктов. Что же это за "враги" на нашей тарелке? Представьте, что ваш организм — это идеально настроенный механизм, а мочевая кислота — это "отходы" от переработки некоторых веществ, называемых пуринами. Когда этих "отходов" становится слишком много, они превращаются в острые кристаллики, похожие на битое стекло, и оседают в суставах. Результат? Воспаление и мучительные ощущ