Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 20:33
Фильтр
поделилась публикацией
Ваши любимые Новогодние салаты с ананасами (проверенные годами)
Перед Новым годом рекомендуем прикупить баночку ананасов! Она вам может очень пригодиться😉 Ориентируясь на отзывы и лайки, мы собрали для вас в одном месте ваши любимые салаты с ананасами. Тут вы найдёте рецепты салатов с традиционным сочетанием: курица, сыр и ананас. А также некоторые другие интересные варианты, которые пользуются большой популярностью. Сохраняйте себе рецепты, чтобы не потерять, и готовьте с любовью😘🧡 Салат «Дамский каприз» (классический рецепт) ИНГРЕДИЕНТЫ: Для варки филе: Калорийность: 147 кКал Время приготовления: 100 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Салат «Стрелы Амура» с креветками и гранатом ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 78 кКал Время приготовления: 25 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Салат с копченой курицей и маринованными грибами ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 125 кКал Время приготовления: 10 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Салат с ананасом и сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 149 кКал Время приготовлени
Показать еще
Поделилась темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
Поделилась темой
02:18
Поделилась темой
Поделилась темой
00:46
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
143
- Людмила Паздникова (Воронцова)г. Кунгур (Пермский край)
- Земля Рататьиг. Черняховск (Черняховский район)
- Елена ВладаМосква
- Андрей ШестаковКунгур
- Галина Воронинаг. Кунгур (Пермский край)
302
- Делись, подружка4132 подписчика
- Мой город - Пермь!73645 подписчиков
- Тут Уют2604074 подписчика
- САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В МИРЕ2289462 подписчика
- Тайные Архивы79678 подписчиков