Обложка профиля
Фотография от Лариса Тюменцева
Gif

Лариса Тюменцева

Последний визит: 15:32
Фотография от Лариса Тюменцева
Фотография от Лариса Тюменцева
Gif
Фотография от Лариса Тюменцева
Gif
Фотография от Лариса Тюменцева
Фотография от Лариса Тюменцева
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
553080696068

Лариса Тюменцева

00:30

ПОЯСНИЦА БОЛИТ ИЗ-ЗА БОЛЬШОГО ЖИВОТА? Это упражнение изменит все за 1 минуту!

Когда живот выпячивается вперед, он буквально ТЯНЕТ поясницу вниз! Позвоночник искривляется, мышцы спины перенапрягаются, и каждый день превращается в мучение.

lfk24

ЛФК каждый день!

  • Класс
553080696068

Лариса Тюменцева

Воспоминание о событии 5 лет назад

Курорт Горячинск поздняя осень

Курорт Горячинск поздняя осень - 892916046084
  • 4
Курорт Горячинск поздняя осень - 892916045572
  • 1
Курорт Горячинск поздняя осень - 892916045828
  • 1
  • Класс
553080696068

Лариса Тюменцева

Поделилась фотографией
Нина Закирова(Якимова)

Нина Закирова(Якимова)

Фото
9 комментариев
1 раз поделились
74 класса
  • Класс
553080696068

Лариса Тюменцева

Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Инга на кухне
Инга на кухне
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. По сотрудничеству: nigma8282@yandex.ru - Макс: https://max.ru/inganakuhne
1.5M участников
516 комментариев
8K раз поделились
52K классов
  • Класс
553080696068

Лариса Тюменцева

03:42

ЛЁГКИЕ НОГИ до 100 лет! Варикоз, отёки и тяжесть УЙДУТ — БЕЗ БОЛИ!

Друзья, в этом видео мы выполним 3 эффективных упражнения, которые помогут вам: ✔️ Снять тяжесть, отёки и напряжение ✔️ Улучшить кровообращение и лимфоток ✔️ Укрепить мышцы ног и вернуть им лёгкость, силу и гибкость ✔️ Поддерживать здоровье ног без боли и медикаментов Эта мягкая гимнастика подойдёт для ежедневной практики, особенно если вы сталкиваетесь с проблемами варикоза, усталости или онемения в ногах. Выполняйте каждое упражнение по 1 минуте, сочетая с дыханием.

lfk24

ЛФК каждый день!

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

175

  • Бесплатная открытка пожелание, пусть всё чудесное, случается почаще, всем добрым людям, радости и счастья, девушка

35