Люgмuлa Фegopoвa (Koнgpaтeнko)

Смузи для кишечника + добираем клетчатку!

Девочки, сегодня покажу свой любимый утренний смузи. Он про чистоту, про свежесть и про заботу о кишечнике без таблеток и мучений. Смотрите видео. Там всё просто. Что внутри: Зелень Шпинат или любая листовая зелень, что есть под рукой. Это природный хлорофилл и мягкая клетчатка. Кишечник любит зелень, как земля любит дождь. Киви Маленький мохнатый помощник с ферментами, которые помогают переваривать пищу. Плюс витамин С для бодрости и тонуса. Яблоко Пектин в кожуре работает как мягкая губка. Собирает лишнее и выводит. Вкус становится приятнее, сладость натуральная. Сельдерей Стебли дают сочность и лёгкую пикантность. А ещё сельд