анатолии гришин

Ощущение комка или мокроты в горле знакомо многим. Хочется постоянно сглатывать, прочищать горло, откашляться — но всё возвращается. Часто люди думают, что это простуда или вирус, но слизь в горле может появляться и по другим причинам. Меня зовут Александр Ледень, я врач-невролог, и сегодня я расскажу, почему в горле скапливается слизь, какие причины бывают у здоровых людей и когда стоит обращаться к врачу. Что такое слизь в горле и зачем она вообще нужна Прежде чем паниковать, важно понимать — слизь в горле нужна каждому. Это естественная защита наших дыхательных путей. Она задерживает пыль, микробы, бактерии и даже аллергены, не давая им попасть в лёгкие. Но когда организм вырабатывает слишком много секрета, или слизь становится слишком густой — она скапливается, вызывая неприятное чувство «комка в горле». Самая частая причина появления слизи в горле — обычная простуда или вирусная инфекция. Когда слизистая воспалена, она вырабатывает больше слизи, чтобы вымывать микробы. После бол

Любите пряные и пикантные закуски? Тогда кабачки по-корейски — именно то, что стоит заготовить на зиму. Это ароматное, слегка острое блюдо с насыщенным вкусом, которое прекрасно сочетается с мясом, картофелем, рисом и даже с обычным хлебом. Заготовка в банках позволяет наслаждаться летним вкусом и хрустом кабачков даже в холодное время года. Время приготовления: 1 час + время на маринование Сложность: легко Выход: около 4 литровых банок Калорийность: около 50 ккал на 100 г Кабачки по-корейски в банке — отличная альтернатива привычным соленьям и маринадам. Это не просто закуска, а полноценное блюдо с ярким вкусом. Благодаря специям и овощному маринаду, такие кабачки получаются ароматными, хрустящими и аппетитными. Зимой они оживят любой обед и ужин, особенно если на столе — запеченное мясо, отварной картофель или плов. Приятного аппетита! Пусть утро будет солнечным — как ваш завтрак! Белёвская пастила без сахара: рецепт в домашних условиях Новый хит TikTok: хрустящий картофельный сэн