Ирэна Железнова
Последний визит: 20 мая
Фильтр
Поделилась темой
🐟 Ученые доказали, те, кто едят рыбу, с возрастом…👇🏽
А вы знали, что одна вкусная и простая привычка может быть мощной инвестицией в ясность ума и память в будущем? Речь о регулярном употреблении рыбы.
Это не просто народная мудрость, а научный факт. Многочисленные исследования показывают: у людей, которые постоянно включают рыбу в свой рацион, когнитивные функции (память, внимание, скорость мышления) с возрастом ухудшаются значительно медленнее.
Вот что говорят цифры:
В одном длительном наблюдении за более чем 900 людьми старше 80 лет выяснилось: те, кто ел рыбу хотя бы раз в неделю, демонстрировали более сохранную память и ясность мышления
А вот самое важное открытие:
Особенно заНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
450
70
- ღღღ СЛОВА ОТ СЕРДЦА С ЛЮБОВЬЮ ღღღ170387 подписчиков
- Тут про то, как жить позитивно34167 подписчиков
- Артисты кино и эстрады.39847 подписчиков
- INMYROOM36280 подписчиков
- ПОЗНАЙ СЕБЯ87453 подписчика
Правая колонка