
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Салаты из пекинской капусты на каждый день. Два простых и полезных рецепта
Пекинская капуста отлично подходит для быстрых салатов на каждый день. Она сочная, хрустящая, легко сочетается с разными продуктами и не перегружает блюда по калориям. Из неё можно за 5–10 минут приготовить как сытный салат с курицей для полноценного ужина, так и лёгкий овощной вариант с яблоком для тех, кто предпочитает более простую еду. В этой статье делюсь двумя удачными рецептами салатов из пекинской капусты из доступных продуктов, которые удобно готовить в будни и приятно есть всей семьёй.
Салат из пекинской капусты с курицей и огурцом — один из самых удачных вариантов на каждый день. Пекинская капуста даёт свежесть и хруст, курица делает салат сытным, а огурец добавляет сочности. Такой салат получается лёгким, но при этом отлично насыщает. Подойдёт и для ужина, и для перекуса, и даже на праздничный стол, если красиво подать. Ингредиенты: Как приготовить: 👉 Совет: если хочется праздничного вкуса — добавьте горсть тёртого сыра или немного чеснока в заправку. От того, как приго
Показать еще
31 комментарий
317 раз поделились
6.8K классов
- Класс
поделилась публикацией
Минтай получается сочный, мягкий и вкусный: понравится даже тем, кто на дух не переносит рыбу
Минтай часто недооценивают – и зря. Мы перебрали с десяток рецептов, прежде чем собрать те, что действительно работают. В каждом варианте – мягкость, сочность и минимум усилий. Без костей, без проблем, без претензий со стороны семьи. Подойдёт даже тем, кто всегда говорил «рыбу не ем». Проверено – съедят и добавки попросят. Особенно дети и мужья, которые привыкли морщиться. Готовьте с любовью😘🧡 Минтай в сырном кляре ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 146 кКал Время приготовления: 30 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Рубленные котлеты из минтая ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 115 кКал Время приготовления: 20 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Фрикадельки из минтая ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 162 кКал Время приготовления: 40 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Минтай в томатном соусе ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 72 кКал Время приготовления: 25 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Котлеты из минтая с манкой ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность:
Показать еще
57 комментариев
557 раз поделились
9.7K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
0 комментариев
1 раз поделились
9 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
157
- Светлана Бойког. Тобольск (Тюменская область)
- Наталия Залецкая (Казанцева)Тобольск
- Петр Вагинг. Тобольск (Тюменская область)
- Натусик Мингалеваг. Тобольск (Тюменская область)
245
- Современная женщина1578604 подписчика
- Инга на кухне1542076 подписчиков
- выпиливание лобзиком21120 подписчиков
- Всё ОК!8467721 подписчик
- Обо всем понемногу. Давайте дружить35436 подписчиков