
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
Запрещаю себе и родным уже 30 лет: кардиохирург Акчурин рассказал как жить дольше
Главный враг – не холестерин В жизни порой удивительно просто что-то изменить, а результат кажется волшебством. Так случилось и с тем, что рассказывал кардиохирург с четырьмя десятками лет опыта – Ренат Акчурин. Он однажды сказал: «Если бы все делали три вещи, которые я НЕ делаю, 90% операций на сердце стали бы ненужными». И знаете, первые секунды я просто не поверила. В голове тут же возникла картинка из вечного потока рекомендаций: дорогие тренажёры, сложные диеты, бесконечные анализы. А оказывается, всё намного проще. Три привычки – и всё. Три привычки, о которых мы даже не задумываемся. Личный опыт Акчурина: «Мои правила на каждый день» Ренат Сулейманович в свои 72 легко проходил десять километров пешком, а его сосуды, как отмечают коллеги, «как у сорокалетнего». Лёгкость его движений по лестнице поражает: ни отдышки, ни хватаний за сердце. А ведь многие мои знакомые, моложе на два десятка лет, уже считают лифт обязательным спутником жизни. «Возраст – это когда хочется, но уже не м
Показать еще
956 комментариев
2.6K раз поделились
23K классов
- Класс
Поделилась темой
02:28
273 комментария
37 раз поделились
901 класс
Поделилась видео
01:59
0 комментариев
3 раза поделились
6 классов
Поделилась заметкой
03:03
0 комментариев
4 раза поделились
27 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
170
- Евгений Семченкос. Чунояр (Богучанский район)
- Гульзифа Исабаева-КабловаУсть-Каменогорск
- Валентина Лаврова(Небесная)с. Богучаны (Богучанский район)
- Сергей Блиновпос. Такучет (Богучанский район)
44
- Евгения Полевская | Это просто111067 подписчиков
- Ангарская правда4622 подписчика
- Дачные хитрости. Сад. Огород. Дача316711 подписчиков
- ТАСС65903 подписчика
- Ювелирные истории8460 подписчиков