Когда простуда на пороге, не спешите сразу к таблеткам. Природа подарила нам множество средств, которые укрепляют иммунитет и облегчают симптомы. Делимся проверенными рецептами. 7 природных помощников при простуде: Мёд с имбирём. Смешайте 1 ч. л. мёда с тёртым имбирём (0,5 ч. л.). Принимайте 2–3 раза в день для согревания и снятия воспаления. Малиновое варенье. 1–2 ст. л. с чаем — усиливает потоотделение, снижает температуру. Содержит салицилаты (природные аналоги аспирина). Полоскание солевым раствором. 1 ч. л. соли на стакан тёплой воды. Убивает бактерии в горле, снимает отёк. Чай из липы и ромашки. Заваривайте 1 ст. л. смеси на