Танюшка ТАНЮШКА

Домашняя аптечка: природные средства от простуды

Когда простуда на пороге, не спешите сразу к таблеткам.
Природа подарила нам множество средств, которые укрепляют иммунитет и облегчают симптомы.
Делимся проверенными рецептами.
7 природных помощников при простуде:
Мёд с имбирём.
Смешайте 1 ч. л. мёда с тёртым имбирём (0,5 ч. л.).
Принимайте 2–3 раза в день для согревания и снятия воспаления.
Малиновое варенье.
1–2 ст. л. с чаем — усиливает потоотделение, снижает температуру.
Содержит салицилаты (природные аналоги аспирина).
Полоскание солевым раствором.
1 ч. л. соли на стакан тёплой воды.
Убивает бактерии в горле, снимает отёк.
Чай из липы и ромашки.
Заваривайте 1 ст. л. смеси на