Светлана Мирзалиева (Мавлянова)

2 варианта. Так можно готовить любую нежирную рыбу. Дополняю рыбу простыми продуктами, а в итоге получается сочная, очень арматная и вкусная рыба. Готовить просто и легко. Результат замечательный. Покажу на примере камбалы. 1. Рыба с ароматным маслом. Камбалу (1 шт., 550 г) заранее размораживаем, удаляем внутренности и отрезаем плавники. С темной или светлой стороны, как у меня, делаем глубокие разрезы наискосок. Поливаем рыбу со всех сторон соком лимона (от 1/4 части), посыпаем солью и молотым перцем. Размещаем в форме, смазанной растительным маслом. Внутрь рыбы добавляем отжатый лимон и целые веточки петрушки (2 шт.). В миску выкладываем размягченное сливочное масло (40 г), измельченный через пресс чеснок (2 зубчика) и нарезанную петрушку (4 веточки). Хорошо перемешиваем и чесночное масло готово. Чеснок прекрасно сочетается с рыбой. Он помогает сбалансировать специфический морской аромат камбалы и подчеркивает нежный вкус ее белого мяса. Сливочное масло делает нежирную рыбу более со

Почему завтрак является самым важным приемом пищи для хорошего начала дня? Потому что он дает нам энергию и силы, чтобы быть готовым к новым делам! Кроме того, этот незаметный прием пищи, который часто не хочется есть или на который совсем нет времени, влияет на правильное функционирование всей системы, заботится о нашем самочувствии и даже о весе тела! Мой дедушка всегда говорил: "завтрак должен быть сытным и полезным, так как мы не знаем, когда нам предстоит еще покушать". Это у него осталось с военных времен. Но ведь на самом деле иногда день так закружится, что к вечеру ты начинаешь понимать, что у тебя не было и крошечки во рту. Начинает болеть живот и кружится голова. И ты начинаешь жалеть, что не позавтракал, прежде чем выйти из дому. Так вот хочу с вами поделиться одним из любимых рецептов завтрака на сковороде, который готовлю часто. Для такого завтрака нам понадобятся яйца, помидор, колбаса, зелень и лаваш. Приступим... Лаваш выложить на сковороду таким образом, чтобы в него

Почему завтрак является самым важным приемом пищи для хорошего начала дня? Потому что он дает нам энергию и силы, чтобы быть готовым к новым делам! Кроме того, этот незаметный прием пищи, который часто не хочется есть или на который совсем нет времени, влияет на правильное функционирование всей системы, заботится о нашем самочувствии и даже о весе тела! Мой дедушка всегда говорил: "завтрак должен быть сытным и полезным, так как мы не знаем, когда нам предстоит еще покушать". Это у него осталось с военных времен. Но ведь на самом деле иногда день так закружится, что к вечеру ты начинаешь понимать, что у тебя не было и крошечки во рту. Начинает болеть живот и кружится голова. И ты начинаешь жалеть, что не позавтракал, прежде чем выйти из дому. Так вот хочу с вами поделиться одним из любимых рецептов завтрака на сковороде, который готовлю часто. Для такого завтрака нам понадобятся яйца, помидор, колбаса, зелень и лаваш. Приступим... Лаваш выложить на сковороду таким образом, чтобы в него