Ирина Николаева(Алексеева)

Энергичное начало дня — залог продуктивной работы! ⚡️ Сегодня коллектив нашей больницы присоединился к республиканскому движению «Зарядись!». Свое рабочее утро мы начали не с кофе, а с активной физической разминки прямо в стенах офиса. Особая благодарность нашему приглашенному эксперту — педагогу-хореографу БГПУ им. М. Акмуллы Карине Салминой. Благодаря её профессиональному драйву мы смогли по-настоящему взбодриться и настроиться на эффективное решение задач. Почему мы это делаем? Короткие паузы на движение в течение дня — это самый простой и экологичный способ борьбы с усталостью. Такой формат уже стал важной частью современной корпоративной культуры, помогая поддерживать тонус без отрыва от важных дел. Для тех, кто хочет начать, проект «Зарядись!» подготовил всё необходимое: от методичек до готовых комплексов упражнений, которые удобно выполнять даже в деловой одежде. Все подробности ищите в официальном сообществе: vk.com/zaryadisrb. Давайте делать наши рабочие будни активнее и здоровее вместе! #ДеньСердца #ЗдоровоеСердце #Кардиокросс #Профилактика #ЗдоровыйОбразЖизни #Уфа #КардиоЗарядка #РКИБ #ЗОЖ #профилактика #здоровье02 #КДИЦ #Зубово #Стерлитамак #МЗРБ #командаМухаметзянова #Зарядись #КорпоративноеЗдоровье