Галина Кудрявцева(Бурякова)

Знаете, от чего у гастроэнтерологов порой опускаются руки? Приходит пациент. Годами давится несоленой вареной грудкой. Боится лишний раз взглянуть на кусок праздничного торта, глотает горстями ферменты из аптеки, тратит бешеные деньги на БАДы. А его поджелудочная все равно медленно и неумолимо превращается в кусок рубцовой ткани. Я сам долго не мог уложить этот парадокс в голове, пока однажды ординатором не попал на разбор клинического случая к профессору. Петру Ильичу тогда было 72 года. Полвека стажа, лечил еще советскую номенклатуру, видел такие случаи, от которых седели завотделениями. Он вышел к аудитории, с размаху бросил пухлую папку с историей болезни на кафедру - мы аж вздрогнули - и произнес фразу, перевернувшую мое понимание ЖКТ. "Вы все ищете проблему в тарелке. А поджелудочная железа страдает вообще не от еды. Она погибает от нашей физиологической тупости и глухоты к собственному телу". Вот смотри. Сейчас объясню просто, без академической зауми. Поджелудочная - орган кроше

Семь тысяч лет назад с мужчинами произошло нечто странное — событие, которое почти не оставило следов в археологии. Единственное место, где оно сохранилось, — это ДНК каждого мужчины, живущего сегодня. По всей Африке, Европе и Азии резко сократилось генетическое разнообразие Y-хромосомы — той самой, которая передаётся только от отца к сыну. Это произошло не постепенно и не в одном регионе. Это случилось одновременно и почти по всему Старому Свету. Хотите по-настоящему необычное путешествие? Загляните в Клубок — маркетплейс необычных авторских туров. Там собраны эксклюзивные авторские путешествия по всему миру напрямую от организаторов. Проверенные гиды, комфортные мини-группы, уникальные маршруты и продуманная до мелочей программа. 🌍 Весь мир и Россия в одном месте. 🔗 Выбрать свое классное приключение: clubok.travel 🎁 А за горящими предложениями, идеями для отпуска и интересным контентом заходите в уютный Telegram-канал. Всего за несколько тысяч лет около 95 % всех мужских родовых

Вы слышали фразу: «Рак не растёт в щелочной среде»? Она ходит по интернету годами — то как откровение, то как миф. Кто-то называет это панацеей, кто-то — полной ерундой. А правда — где-то посередине. Да, ни один продукт не «убивает рак». Ни одна диета не гарантирует 100% защиты. Но есть устойчивая научная связь между кислотно-щелочным балансом внутренней среды организма и общим состоянием здоровья — включая работу иммунной системы, воспалительные процессы и клеточную устойчивость. Интересно не то, что «рак боится щелочи» (это упрощение). А то, что продукты с щелочным эффектом — это, как правило, самые натуральные, малопереработанные, богатые фитонутриентами растения. Их регулярное употребление действительно связано с более низким риском хронических заболеваний, в том числе онкологических. Разберёмся без паники, без магии и без страха — просто по фактам, по физиологии и по здравому смыслу. Сначала — про pH: не всё так, как кажется Многие представляют себе «закисление организма» как не