Нина Калинина (Звегинцева)

Лёгкий, вкусный и сытный салат без лишних калорий Можно даже на ночь

Сохраняй, чтобы не потерять, и обязательно попробуй, это очень вкусно
Благодарю за и поддержку
Ингредиенты:
Куриное филе (варёное или запечённое) — 150 г
Огурец свежий — 100 г
Белок отварного яйца — 2 шт.
Сыр лёгкий — 40 г
Йогурт натуральный — 70 г
Укроп свежий — 1 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезать кубиками.
Огурец нарезать мелкими кусочками.
Белки натереть на крупной тёрке.
Сыр тоже натереть.
Всё смешать, заправить йогуртом.
Посыпать укропом и слегка поперчить.
КБЖУ (на 100 г): ~95 ккал | Б - 12 г | Ж - 3 г | У - 2 г
Приятного аппетита