Лариса Рожнова (Баранова)

Как сохранить острое зрение после 50: гид по витаминам и продуктам

Возрастные изменения зрения — естественный процесс, но это не значит, что мы бессильны.  После 50 лет риск развития катаракты, возрастной макулодистрофии (ВМД) и глаукомы значительно увеличивается. Однако правильное питание, богатое специфическими нутриентами, может стать мощным инструментом для замедления этих процессов и сохранения здоровья глаз.