
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Что делать при высоком холестерине
Слово «холестерин» давно перестало быть медицинским термином. Оно стало пугалом. Стоит получить на руки анализ, где напротив этой строчки стоит звездочка «выше нормы», и многие впадают в панику. Начинаются диеты, беготня по врачам, покупка чудо-БАДов, отказ от яиц и сливочного масла. Стоп. Давайте без истерики. Высокий холестерин — это не болезнь. Это лабораторный показатель. Иногда он действительно опасен, иногда — особенность организма, а иногда — результат неправильной подготовки к анализу. Но главное: холестерин вам жизненно необходим. Без него вы не проживете и дня. Краткий ликбез: что это вообще такое Холестерин — это жироподобное вещество, из которого строятся клеточные мембраны, синтезируются половые гормоны, витамин D, желчные кислоты. 80% холестерина производит ваша собственная печень. И только 20% поступает с едой. Это первое, что нужно понять. Вы можете есть одну траву, но печень будет исправно штамповать холестерин, потому что без него организм разваливается. И наоборот: м
Показать еще
0 комментариев
6 раз поделились
32 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
36
- Марина МироноваТомск
- Любовь ЯнковскаяСанкт-Петербург
- Александр ЗастреловБарсуки
- Александр ДавыдовКлимовичи
- Сергей ПетроченкоКлимовичи
68
- Советы для здоровья108717 подписчиков
- Капитан Разума226 подписчиков
- Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ40833 подписчика
- Полезные советы и рецепты для всех ❤1848461 подписчик
- Женский дневник215367 подписчиков