Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 янв
Фильтр
Поделилась заметкой
00:16
ВЫЗЫВАЮТ ОТЁКИ:
🙈Источники кофеина:шоколад, какао, кофе, энергетики
🙈Алкоголь
🙈Рафинированный сахар- в чистом виде и в составе кондитерских изделий.
🙈Маринованные овощи и малосоленая рыба
🙈Жареная( особенно в кляре ) пища, включая фастфуд
🙈Изделия из белой муки
🙈Готовые соусы, майонезы, кетчупы
🙈Полуфабрикаты, консервы.
😉Знали? Чистим питание. Пьём воду и сбалансированно питаемся 🤗
Хотите узнать больше о питании? Пишите.
🙈Источники кофеина:шоколад, какао, кофе, энергетики
🙈Алкоголь
🙈Рафинированный сахар- в чистом виде и в составе кондитерских изделий.
🙈Маринованные овощи и малосоленая рыба
🙈Жареная( особенно в кляре ) пища, включая фастфуд
🙈Изделия из белой муки
🙈Готовые соусы, майонезы, кетчупы
🙈Полуфабрикаты, консервы.
😉Знали? Чистим питание. Пьём воду и сбалансированно питаемся 🤗
Хотите узнать больше о питании? Пишите.
Добрый день, друзья и гости моей страницы. Сегодня хочу рассказать о промежуточном Лилином результате. У неё всего минус 10 кг, но, согласитесь объёмы ушли очень хорошо. Всё благодаря правильному снижению веса. Лилия, дорогая, желаю тебе быстрее дойти до нужного результата. У тебя для этого всё есть: старательность, упорство и наша поддержка. Удачи! 💋
✳️Если хотите снизить вес пишите в ЛС
✳️Запись на бесплатную онлайн консультацию ⤵️
https://forms.gle/xUHFv2zRW4mEBpKA6
✳️На консультацию так же можно записаться в WhatsApp +79539439989
✳️Если хотите снизить вес пишите в ЛС
✳️Запись на бесплатную онлайн консультацию ⤵️
https://forms.gle/xUHFv2zRW4mEBpKA6
✳️На консультацию так же можно записаться в WhatsApp +79539439989
Друзья и гости моей странички, сегодня расскажу вам о Танюшином результате. За месяц минус 5 кг.
Объёмы ушли просто замечательно. Танюша идёт дальше.
А вы все мечтаете ?
А скоро Новый Год! 🎅🏻 🎄
Записывайтесь 📝 на консультацию , расскажу как привести себя в форму до
Нового Года килограмм 5-8 кг ещё успеем сбросить . 😀
Интересно , заполняйте анкету.👇 https://forms.gle/xUHFv2zRW4mEBpKA6
Объёмы ушли просто замечательно. Танюша идёт дальше.
А вы все мечтаете ?
А скоро Новый Год! 🎅🏻 🎄
Записывайтесь 📝 на консультацию , расскажу как привести себя в форму до
Нового Года килограмм 5-8 кг ещё успеем сбросить . 😀
Интересно , заполняйте анкету.👇 https://forms.gle/xUHFv2zRW4mEBpKA6
Давайте разбираться...
МАРКЕТИНГОВЫЕ УЛОВКИ
А сейчас я назову несколько псевдосуперфудов, которые нам активно впаривают с экранов телевизоров.
1. Фитнес-гамбургер.
Что получится, если к огромной булке (быстрый углевод) добавить жареную
котлету из свинины и листочек зелёного салата с кружочком помидора? Калорийная бомба! Это никак не правильный перекус. Но листочек зелени и овощи часто делают своё дело – бездумно покупаем, едим и удивляемся лишним сантиметрам на попе и в талии.
2. Гранола.
Овсянка и мёд по отдельности хорошие продукты, а вот вместе – нет! Фруктоза и быстрые сахара из гранолы быстро заставят печень и поджелудочную железу передать вам привет.
Метаболизм фруктозы можно ср
МАРКЕТИНГОВЫЕ УЛОВКИ
А сейчас я назову несколько псевдосуперфудов, которые нам активно впаривают с экранов телевизоров.
1. Фитнес-гамбургер.
Что получится, если к огромной булке (быстрый углевод) добавить жареную
котлету из свинины и листочек зелёного салата с кружочком помидора? Калорийная бомба! Это никак не правильный перекус. Но листочек зелени и овощи часто делают своё дело – бездумно покупаем, едим и удивляемся лишним сантиметрам на попе и в талии.
2. Гранола.
Овсянка и мёд по отдельности хорошие продукты, а вот вместе – нет! Фруктоза и быстрые сахара из гранолы быстро заставят печень и поджелудочную железу передать вам привет.
Метаболизм фруктозы можно ср
Причины тяги к сладкому и методы борьбы с этим.
✳️Если хотите снизить вес пишите в ЛС
✳️Запись на бесплатную онлайн консультацию ⤵️
https://forms.gle/xUHFv2zRW4mEBpKA6
✳️На консультацию так же можно записаться в WhatsApp +79539439989
✳️Если хотите снизить вес пишите в ЛС
✳️Запись на бесплатную онлайн консультацию ⤵️
https://forms.gle/xUHFv2zRW4mEBpKA6
✳️На консультацию так же можно записаться в WhatsApp +79539439989
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
208
- Наталья Ситниковаг. Орлов (Орловский район)
- Надежда БерезинаСаратов
41
- Лазаревское91096 подписчиков
- Стройнеем вместе легко и вкусно230 подписчиков
- Словесный Соус - Официальная Группа273564 подписчика
- 🥗 Рецепты для красивой талии! 🥗794 подписчика
- Форт Боярд в Кирове1369 подписчиков