
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
ГОТОВЛЮ ВМЕСТО ХЛЕБА! Овсяные ПП вафли
Готовим вкусные, румяные, хрустящие овсяные вафли без пшеничной муки, масла и сахара. Отличная альтернатива хлебу👍 Сочетаются как со сладкими, так и с солёными дополнениями. Выход: 2 вафли КБЖУ на всю порцию: 239/12,54/7,77/26,74 Овсяные хлопья подойдут любые — и быстрого приготовления, и те, которые варятся долго (полезнее использовать 15 минут варки). Овсяные хлопья перемолоть в блендере или кофемолке. Также можно использовать уже готовую овсяную муку. В миску поместить яйцо, кефир, овсяную муку и разрыхлитель. Тщательно перемешать. По желанию добавить соль или подсластитель. Разогреть мультипекарь (вафельницу). У меня модель Redmond RMB - M 601. Панели смазать маслом. Выложить тесто. Жарить 7 минут. Для маленькой вафельницы на одну вафлю достаточно 3 - 4 минуты для приготовления.
Показать еще
13 комментариев
80 раз поделились
1.4K классов
- Класс
- Класс
Поделилась темой
75 комментариев
34 раза поделились
2.6K классов
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
1 раз поделились
6 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
177
- Наталья )))Россия
- Татьяна Волосатоваг. Гусиноозерск (Селенгинский район)
- Торты на заказ Гусиноозерск Лилияг. Гусиноозерск (Селенгинский район)
- Сергей Сысоевг. Гусиноозерск (Селенгинский район)
86
- Занимательные Факты819562 подписчика
- МАЛИНА1402 подписчика
- Кардиохирург Нургалиев Рахим Ринатович6787 подписчиков
- Наша родина-Гусиноозерск8987 подписчиков
- «Едим Дома» с Юлией Высоцкой48107 подписчиков