Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Людмила Пукалик (Фурдуй)

Людмила Пукалик (Фурдуй)

Последний визит: 15:45
Фотография от Людмила Пукалик (Фурдуй)
Фотография от Людмила Пукалик (Фурдуй)
Фотография от Людмила Пукалик (Фурдуй)
Фотография от Людмила Пукалик (Фурдуй)
Фотография от Людмила Пукалик (Фурдуй)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
356681243968

Людмила Пукалик (Фурдуй)

30 дек 2025
поделилась публикацией
Покулинарим
Покулинарим
Новогоднее меню для диабетиков: Вкусный и безопасный праздничный стол для всей семьи
Вы знаете, какая мысль чаще всего омрачает предновогодние хлопоты? «Вот сейчас сорвусь. Наемся всего запретного. А потом – муки совести, скачки сахара, плохое самочувствие». Знакомо? Я прошел через это. Пока не осознал одну простую вещь: праздник – это не про объедание, это про наслаждение. Наслаждение вкусом, ароматом, красивой сервировкой, наконец, общением за столом. И сегодня я хочу поделиться с вами своим открытием – новогодним меню, от которого не придется отказываться. Оно – баланс. Баланс между «вкусно» и «полезно». Между праздничной роскошью и мудрой умеренностью. И начнем мы, как полагается, с самого начала. С закусок. Салат «Снежная вершина»: где свекла поет сольным номером Этот салат – мой ответ классическим «шубам» и «оливье». Он выглядит по-праздничному, но в его основе – печеная свекла. Не вареная, а именно запеченная в фольге. Почему? Секрет первый: запекание концентрирует натуральную сладость свеклы, делает ее вкус глубже, а текстуру – более плотной, почти мясной. И
Новогоднее меню для диабетиков: Вкусный и безопасный праздничный стол для всей семьи
Показать еще
17 комментариев
80 раз поделились
647 классов
  • Класс
356681243968

Людмила Пукалик (Фурдуй)

17 дек 2025
TikTok - Make Your Day
vt.tiktok.com
  • Класс
356681243968

Людмила Пукалик (Фурдуй)

26 ноя 2025
Поделилась темой
Екатерина. Честный кондитер
Екатерина. Честный кондитер

Салатная памятка

Салатная памятка - 5392345762068
Салатная памятка - 5392345762068
Показать еще
1.5K комментариев
4K раз поделились
47K классов
  • Класс
356681243968

Людмила Пукалик (Фурдуй)

10 ноя 2025
Поделилась темой
Ира - человек мира
Ира - человек мира

Врачи вам об этом не расскажут

Показать еще
Врачи вам об этом не расскажут - 5361445744798
Врачи вам об этом не расскажут - 5361445744798
42 комментария
375 раз поделились
2.5K классов
  • Класс
356681243968

Людмила Пукалик (Фурдуй)

8 ноя 2025
Поделилась фотографией

Вера Морарь (Саливон)

Фото
2 комментария
9 раз поделились
78 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

416

  • Ирина Трембач ( Зинченко)
    Ирина Трембач ( Зинченко)
    станица Динская (Динской район)
  • Нина Минченкова
    Нина Минченкова
    Бахчисарай
  • Прасковья Сорокашиш
    Прасковья Сорокашиш
  • витос гогуля
    витос гогуля
    г. Крымск (Крымский район)
  • Галина Николаева

  • Бесплатная открытка ангелочек, цветы, снег, пожелание, страничку минует ненастье, ангелочка вам на счастье
  • Бесплатная открытка праздник, пусть старый новый год удачу и счастье принесет, старый новый год
  • Бесплатная открытка ангелочек, цветы, снег, пожелание, страничку минует ненастье, ангелочка вам на счастье

136

  • Домашний Помощник | Здоровье | Еда | Хорошие Советы
    Домашний Помощник | Здоровье | Еда | Хорошие Советы
    1209 подписчиков
  • Светлана Киселева
    Светлана Киселева
    2144 подписчика
  • Стихи Эдуарда Асадова и других талантливых поэтов!
    Стихи Эдуарда Асадова и других талантливых поэтов!
    120536 подписчиков
  • Подарки – это ОК
    Подарки – это ОК
    4366175 подписчиков
  • Покулинарим
    Покулинарим
    64963 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться