Главврач Погорелый | Профилактика

Три часа ночи. Вы в двадцатый раз смотрите на часы. Глаза слипаются, но мозг продолжает работать: прокручивает события дня, придумывает диалоги, решает несуществующие проблемы. Знакомо? Вы пробовали всё: мелатонин, тёплое молоко, отказ от кофе после обеда, даже снотворное по рецепту. На час-два легче, а потом снова — ворочаетесь до утра. А просыпаетесь разбитым, с тяжёлой головой, и весь день мечтаете только об одном — снова лечь спать. Я — Константин Александрович Погорелый, главный врач центра оздоровления в Крыму. За моими плечами 20 лет практики, работа в клиниках натуропатии, центре Неумывакина. Через мои руки прошли сотни пациентов с бессонницей, которые перепробовали всё, прежде чем попасть ко мне. Сегодня расскажу, почему мелатонин — не панацея, и как печень может быть главным виновником ваших ночных бдений. Чтобы понять, почему печень влияет на сон, нужно разобраться в механизмах засыпания. Главный гормон сна — мелатонин. Он вырабатывается в шишковидной железе (эпифизе) из сер

Весна. Солнце. Птицы поют. А у вас текут слёзы, чешется нос, и чихаете так, что соседи вздрагивают. Знакомо? Для миллионов людей весна — не время любви, а время антигистаминных таблеток, капель в нос и бесконечных походов к аллергологу. Вы покупаете дорогие препараты, которые на время снимают симптомы, но стоит отменить — всё возвращается. Почему? Потому что таблетки блокируют проявления аллергии, но не убирают причину. А причина часто скрыта там, где вы не ищете — в печени и лимфе. Я — Константин Александрович Погорелый, главный врач центра оздоровления в Крыму. За моими плечами 20 лет практики, работа в клиниках натуропатии, центре Неумывакина. Через мои руки прошли сотни пациентов с сезонной аллергией, которые теперь забыли о таблетках. Сегодня расскажу, как подготовиться к сезону цветения, чтобы встретить его без слёз и с запасом энергии. Аллергия — это не просто «организм не любит пыльцу». Это сбой в системе детоксикации. Вот что происходит на самом деле: В здоровом организме гист

Я писал эту статью месяц. С того самого первого поста, где запрещал массаж при отёках, и до сегодняшнего дня. Вы прочитали десятки моих материалов. Узнали, как лимфа связана с целлюлитом, печень — с псориазом, а застой желчи — с давлением. Вы видели реальные истории, цифры, схемы. Вы получили больше информации, чем за годы хождения по врачам. Но сегодня я хочу рассказать не о болезнях. Я хочу рассказать о себе. О том, почему я, дипломированный врач с 20-летним стажем, вышел из рамок официальной медицины и создал свой метод. И почему мой центр в Крыму — пока только в перспективе, но он обязательно будет. 1998 год. Я молодой врач, работаю в «Лат клинике». У меня блестящее образование, я знаю все протоколы, схемы, стандарты. Я выписываю рецепты и уверен, что помогаю людям. Но постепенно начинаю замечать странную вещь: пациенты возвращаются. Снова и снова. Тётя с гипертонией — давление падает на таблетках, но через месяц опять скачет. Мужчина с гастритом — желудок перестаёт болеть, но поя

Вы перепробовали всё: диеты, спортзал, гормональные таблетки, дорогих эндокринологов. А вес стоит, цикл сбивается, кожа портится, и беременность не наступает. Врачи разводят руками и предлагают очередные гормоны. Знакомо? Тогда эта история для вас. Меня зовут Константин Александрович Погорелый. Я главный врач центра оздоровления в Крыму. За моими плечами 20 лет практики, работа в клиниках натуропатии, центре Неумывакина. Через мои руки прошли сотни женщин с поликистозом яичников (СПКЯ), которые годами безуспешно лечились у эндокринологов. Сегодня расскажу реальный случай. Покажу, почему стандартные схемы часто не работают и как системный подход позволяет убрать причину, а не глушить симптомы. Синдром поликистозных яичников — это не просто "женская проблема". Это системное нарушение обмена веществ, в основе которого чаще всего лежит инсулинорезистентность. Давайте разберу цепочку простым языком: Обычный эндокринолог видит высокий тестостерон, нарушенный цикл и назначает: Но проблема гл

Вы решили поголодать, чтобы очистить организм и похудеть. Открыли интернет, нашли "эффективную методику", и с понедельника — только вода. А через три дня у вас темнеет в глазах, падает давление, и вы с ужасом понимаете, что что-то пошло не так. Знакомая история? Ко мне каждый месяц приезжают люди, которые "чуть не убили себя" голоданием. Кружатся головокружения, отказывают почки, обостряются хронические болезни. И каждый раз причина одна — они делали это сами, без знаний, без подготовки, без контроля. Я — Константин Александрович Погорелый, главный врач центра оздоровления в Крыму. За моими плечами 20 лет практики, работа в клиниках натуропатии, центре Неумывакина. Я видел и успехи, и трагедии голодания. И сегодня хочу, чтобы вы поняли главное: лечебное голодание — это не просто отказ от еды. Это серьёзная медицинская процедура, которая может как исцелить, так и покалечить. Когда человек перестаёт есть, организм переключается на внутренние резервы. Сначала расходуются запасы гликогена

Вы проснулись утром, а лицо опухло. К вечеру ноги стали тяжёлыми, обувь жмёт. Знакомая ситуация? Чаще всего человек идёт в аптеку и покупает мочегонное. Гипотиазид — одно из самых популярных. Дешево, доступно, помогает быстро. Вода уходит, отёки спадают. На время. А потом возвращаются снова. И приходится пить снова. Иногда годами. Я — Константин Александрович Погорелый, главный врач центра оздоровления в Крыму. За моими плечами 20 лет практики, работа в клиниках натуропатии, центре Неумывакина. Через мои руки прошли тысячи пациентов, которых годами лечили мочегонными, не разобравшись в истинной причине отёков. Сегодня я расскажу, почему гипотиазид — это не лечение, а ловушка. И почему, прежде чем глотать таблетки, нужно ответить на главный вопрос: откуда берётся лишняя жидкость? Гипотиазид (гидрохлоротиазид) относится к группе тиазидных диуретиков. Его механизм основан на блокаде обратного всасывания натрия в почках. Вода уходит следом за натрием. Объём циркулирующей крови уменьшается,

Вам сделали УЗИ, и врач сказал: "У вас киста". И всё. Ни объяснений, ни рекомендаций. Только испуганное лицо и фраза: "Надо наблюдать". Вы выходите из кабинета с чувством, будто внутри вас поселилась бомба замедленного действия. Вы начинаете гуглить, находите страшные истории, форумы, где люди пишут про операции, пункции, онкологию. И живете с этим страхом годами. Стоп. Давайте разберемся без паники. Меня зовут Константин Александрович Погорелый. Я главный врач центра оздоровления в Крыму. За моими плечами 20 лет практики, работа в "Клинике Рута", "Лат клинике", "Доме здоровья" в Тюмени, центре Неумывакина. И за эти годы через мои руки прошли сотни пациентов с кистами печени и почек. Сегодня я расскажу главное: когда кисту действительно нужно оперировать, а когда можно обойтись консервативными методами. И почему в некоторых случаях киста может уменьшиться или исчезнуть без скальпеля. Поехали. Киста — это полость в органе, заполненная жидкостью. Представьте себе воздушный шарик, который

Вы просыпаетесь утром, смотрите в зеркало и не узнаете себя. Глаза превратились в щелочки. Пальцы не сгибаются — кольца впились в кожу. Обувь, которую вчера носили, сегодня жмет. Вы вздыхаете, пьете мочегонный чай, ограничиваете воду к вечеру. Через день проходит. И вы забываете. До следующего утра. Знакомо? Тогда этот текст для вас. Меня зовут Константин Александрович Погорелый. Я главный врач центра оздоровления в Крыму. За моими плечами 20 лет практики, работа в "Клинике Рута", "Доме здоровья" в Тюмени, центре Неумывакина. И сегодня я расскажу, почему европейская система Майера — это, возможно, единственное, что реально работает с отеками, которые не проходят годами. Вы наверняка пробовали: Что происходит на самом деле? Организм человека на 70% состоит из воды. Но вода воде рознь. Есть вода внутри клеток — там она работает. Есть вода между клеток — межклеточная жидкость. И есть лимфа — вода, которая течет по лимфатическим сосудам, унося с собой токсины, бактерии, продукты распада.

Вы думаете, печень болит? Ничего подобного. В печени нет нервных окончаний. Она не может схватить вас за бок и закричать: "Хватит! Остановись! Я умираю!". Печень страдает молча. Годами. Десятилетиями. А вы списываете симптомы на усталость, возраст, погоду, экологию, стресс. И только когда печень разрушена на 70-80%, появляются реальные симптомы. К этому моменту часто уже поздно пить травки и садиться на диету. Я, Константин Александрович Погорелый, главный врач центра оздоровления в Крыму. За 30 лет практики через мои руки прошли тысячи пациентов с больной печенью. И я научился видеть ее крик задолго до того, как появляются "печеночные" симптомы в учебниках. Сегодня расскажу о 5 ранних признаках, которые ваша печень использует, чтобы докричаться до вас. Проверьте себя. Вы мажете лицо дорогими кремами от прыщей, а они появляются снова. Вы лечите экзему у дерматолога, а она возвращается. Вы думаете, это аллергия, пьете антигистаминные, а сыпь не проходит. Что на самом деле происходит Кож

Вы просыпаетесь утром и первая мысль: "Опять не выспался". Хотя спали 8 часов. Вы пьете кофе — литрами. Без него голова не варит. К вечеру падаете на диван и понимаете, что на жену сил уже нет. А в выходные вместо того, чтобы заняться спортом или съездить с семьей, вы просто лежите и смотрите в телефон. Знакомо? Вы думаете: "Это возраст. Мне же за 40. Так у всех". Я скажу вам страшную правду: это не возраст. Это три тихих убийцы, которые живут внутри вас и каждый день крадут вашу мужскую силу. Меня зовут Константин Александрович Погорелый. Я главный врач центра оздоровления в Крыму. За 20 лет практики через мои руки прошли тысячи мужчин. Успешных. Богатых. Влиятельных. Тех, кто управляет бизнесами и судьбами. И знаете, что их объединяет? Все они приходят с одними и теми же проблемами: И каждый раз я говорю одно и то же: пока мы не почистим лимфу и печень, таблетки не помогут. Сегодня расскажу, как работает мужской организм после 40 и почему детокс важнее, чем спортзал и виагра вместе