Валентина Гусева(Горкунова)

Нам написала Марина из Москвы: «Засыпаю на ходу. Всё время хочется лечь подремать. То и дело сердце учащённо бьётся, повышается давление. Хотя вроде и витамины пью, и на свежем воздухе гуляю. Что это?». Такие жалобы часто бывают при нехватке йода - гипотиреозе. В качестве эксперта мы пригласили оренбургского врача-эндокринолога Максима ДОБРОЛЮБОВА. Сегодня разберём: - Максим Юрьевич, чем опасен гипотиреоз? - Для начала объясню, что это такое. Гипотиреоз это когда снижается выработка гормонов щитовидной железы. И в результате замедляются обменные процессы. Человек становится сонливым, вплоть до того, что засыпает на ходу. Сухой становится кожа – это видно на приёме, когда пациент раздевается. Но это ещё полбеды. Основная опасность гипотиреоза в том, что без лечения он может стать причиной болезней сердца, в том числе инфаркта. На фоне недостатка гормонов замедляется частота сердечных сокращений. Получается, что выброс крови из сердца идёт медленнее. Значит, ухудшается кровоснабжение и п

Вы получили на карту сумму и обрадовались – наверное кто-то ошибся! Но... не торопитесь радоваться. И то, что вы оставите себе деньги и то, что вы их отправите обратно – в любом случае вас подставят по-крупному, если эти деньги перевели мошенники. Пожалуйста, послушайте важную информацию. Это нужно знать каждому – и взрослому, и ребенку (всем, у кого есть банковские карты). Что делать, если на карту пришел неожиданный перевод от чужого человека? Четкая пошаговая инструкция. Итак, представим ситуацию, что на вашу карту пришли деньги, которые вы не ждали. Немаленькая сумма. От кого – непонятно. Первая мысль: «Быстренько истрачу». Вторая мысль: «А может это перевели на помощь кому-то, ведь немаленькая сумма, нужно вернуть её отправителю». Третья мысль: «Подожду, если не перезвонят или не напишут, то истрачу со спокойной совестью». Вроде безобидные мысли. Но... фишка в том, что это может обернуться серьезными проблемами с законом, если это будут мошенники. Главная и основная цель такого мо

Тысячи пенсионеров теряют деньги каждый месяц просто потому, что в их справке из ПФР не хватает лет стажа или индивидуальных баллов. Кто-то работал в 90-х без оформления, кто-то — по трудовому договору, но неофициально. А кто-то — просто не знал, что справка есть и в ней могут быть ошибки. Итог один — меньшая пенсия. А ведь её можно увеличить! Главное — правильно расшифровать справку и вовремя внести исправления. Получить её можно: Справка называется: Справка содержит данные с 2002 года (по закону № 27-ФЗ), а также периоды, которые были подтверждены вручную через архивы. В справке вы увидите: Убедитесь, что указаны все организации, где вы работали. Обратите внимание: Если указано "ГПХ" (гражданско-правовой договор), такой стаж не включается в страховой стаж, а значит — не влияет на право на пенсию. Возьмите трудовую и построчно сравните с тем, что в справке. Особое внимание — мелким организациям 90-х годов: их часто нет в базе. С 2015 года пенсия формируется из баллов. В справке указан