Нина Чеботарёва (Бабкова)

Финики часто называют «природными конфетами» и рекомендуют как здоровую альтернативу сахару. Но что на самом деле произойдет с организмом, если полностью заменить ими все сладости? Разбираем плюсы, минусы и неожиданные последствия такого эксперимента. ❌ Диабетикам 2 типа (только после консультации с врачом) ❌ При кандидозе (подпитывают грибок) ❌ На строгой диете (мешают жиросжиганию) ❌ С чувствительным ЖКТ (могут вызывать вздутие) Если финики надоели: ✔ Инжир — больше кальция ✔ Чернослив — мягче действует на кишечник ✔ Курага — содержит витамин А 🔹 Да, если: 🔹 Нет, если: А вы пробовали заменять сладости финиками? Делитесь опытом в комментариях! 🌴 P.S. Для усиления пользы замачивайте финики на 2 часа в воде — так они лучше усваиваются! Всем хорошего настроения и приятного просмотра, друзья! Спасибо за ваши лайки 👍 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал "GEORGY KAVKAZ FOOD" в YouTube!! https://www.youtube.com/@georgykavkazfood