Айдер ИЛЬЯСОВИЧ Энверов

Многие сталкивались с такой проблемой, как западание кнопки слива на бачке унитаза. Нажимаешь кнопку и она запала в нижнем положении. Обратно не возвращается. Что делать, не понятно. Нажимаешь ее по несколько раз и с какой-то попытки она иногда отходит и бачок начинает наполняться. Но часто она так и остается внизу и вернуть ее в нужное положение не выходит. В некоторых туалетах в общественных местах можно увидеть и такую надпись: Если кнопка не возвратится обратно в свое нормальное положение, то вода будет утекать в канализацию и за продолжительное время на счетчике набежит огромный расход. Заблокированный сливной механизм слышно по постоянному журчанию воды в унитазе. Что делаем? Откручиваем кнопку на крышке бачка. Она достаточно легко откручивается. Вынимаем ее. Далее снимаем крышку бачка. И нам нужно снять сливной механизм. Поворачиваем его против часовой стрелки на полоборота. Вынимаем. Весь сливной механизм нас не интересует. Нам нужна только верхняя часть этого механизма. Н

Привет, друзья! Сегодня будем разбирать одну из самых простых, но мощных привычек, которую пропагандировал легендарный Николай Амосов – хирург, ученый, автор системы долголетия, проживший 89 лет в ясном уме и отличной физической форме. Среди сотен его советов этот кажется особенно скромным: стакан теплой воды утром натощак. Когда я впервые прочитал об этом, то подумал: «Ну вода и вода, что тут особенного?» Но когда начал копать глубже, изучать физиологию и проверять на себе – оказалось, что этот ритуал действительно работает. И сегодня я расскажу вам почему Амосов был прав, как правильно пить воду по утрам и какие научные исследования подтверждают пользу этого метода. Первое, что вызывает вопросы – почему не холодная, не горячая, а именно теплая (35-40°C)? Оказывается, температура воды играет ключевую роль: Амосов сравнивал это с «промывкой труб» – за ночь в желудке и кишечнике скапливается слизь, остатки пищеварения, и теплая вода помогает мягко «освежить» систему. Давайте пройдемся п

Привет, друзья! Сегодня будем разбирать одну из самых простых, но мощных привычек, которую пропагандировал легендарный Николай Амосов – хирург, ученый, автор системы долголетия, проживший 89 лет в ясном уме и отличной физической форме. Среди сотен его советов этот кажется особенно скромным: стакан теплой воды утром натощак. Когда я впервые прочитал об этом, то подумал: «Ну вода и вода, что тут особенного?» Но когда начал копать глубже, изучать физиологию и проверять на себе – оказалось, что этот ритуал действительно работает. И сегодня я расскажу вам почему Амосов был прав, как правильно пить воду по утрам и какие научные исследования подтверждают пользу этого метода. Первое, что вызывает вопросы – почему не холодная, не горячая, а именно теплая (35-40°C)? Оказывается, температура воды играет ключевую роль: Амосов сравнивал это с «промывкой труб» – за ночь в желудке и кишечнике скапливается слизь, остатки пищеварения, и теплая вода помогает мягко «освежить» систему. Давайте пройдемся п