Надежда Себрикова

Запах в доме — это то, что гости чувствуют раньше, чем видят ремонт.

Можно сделать идеальную уборку…
Можно зажечь дорогую свечу…
А неприятный запах всё равно «выдаст» кухню, холодильник или слив
Сохраняйте себе — это шпаргалка, которая реально работает Холодильник — читать полностью 

5 важных цифр в анализе крови

Главное правило: не смотрите на один показатель. Смотрите на КОМБИНАЦИЮ. Например:  — Низкий гемоглобин + низкий цветовой показатель = не хватает железа. — Низкий гемоглобин + высокий цветовой показатель = не хватает витамина B12. Что делать? — Сдавайте кровь утром, натощак, без перегрузок. — Если отклонения — не паникуйте, но не игнорируйте. — Пересдайте через 7–10 дней — иногда бывает «ложный сбой».