
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Что можно и чего нельзя со статинами: кардиологи о правилах безопасности
Статины — это лекарства, спасающие жизни, предотвращая инфаркты и инсульты. Но их эффективность и безопасность на 100% зависят от того, как вы их принимаете. Знание простых правил, одобренных международными кардиологическими ассоциациями, позволит вам получить всю пользу терапии и свести дискомфорт к минимуму. Сообщайте врачу ВСЕ, что вы пьете Почему эти таблетки нельзя просто «пить и забыть» Статины — краеугольный камень в профилактике сердечно-сосудистых катастроф. Их задача — снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), который формирует бляшки в сосудах. Масштабные исследования доказали: снижение ЛПНП на 1 ммоль/л уменьшает риск инфаркта или инсульта примерно на 22-27%. Это не просто «чистка сосудов», это продление активной жизни. Однако, как и у любого мощного инструмента, здесь есть свои правила техники безопасности. Игнорируя их, вы рискуете столкнуться с побочными эффектами или не получить ожидаемого результата. Основное правило номер один: статистику делает врач, а не пациент
Показать еще
907 комментариев
645 раз поделились
4.5K классов
- Класс
поделилась публикацией
Врач объяснил, какие боли указывают на рак
Рак остаётся одной из главных причин смертности во всём мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2020 году было зарегистрировано около 19,3 миллиона новых случаев онкологических заболеваний, и более 10 миллионов человек умерли от рака. В России, согласно статистике Минздрава, ежегодно диагностируется около 600 тысяч новых случаев, и более 50% пациентов сталкиваются с поздней диагностикой из-за игнорирования ранних симптомов, таких как боль. Боль, связанная с раком, может быть первым сигналом организма о серьёзной проблеме, но её часто путают с переутомлением, травмами или хроническими заболеваниями, что откладывает обращение к врачу и увеличивает риск осложнений. Почему важно распознавать боли, указывающие на рак? Раннее выявление онкологии увеличивает шансы на успешное лечение до 90% в некоторых случаях, согласно American Cancer Society. Эта статья, основанная на рекомендациях онкологов, расскажет о пяти типах болей, которые могут быть связаны с раком, их причина
Показать еще
392 комментария
204 раза поделились
1.6K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как избежать ампутаций и сохранить здоровье ног при диабете: шаги, которые могут спасти ваши конечности
По статистике, более 60% людей с диабетом в какой-то момент жизни сталкиваются с проблемами, связанными с нижними конечностями. Эти проблемы могут варьироваться от легкой сухости кожи до язв, инфицированных ран и, в худшем случае, ампутаций. Ожидаемая продолжительность жизни у диабетиков, столкнувшихся с ампутацией, сокращается на 5-10 лет, и в 40% случаев ампутация происходит из-за несвоевременного ухода за ногами. Причина таких печальных цифр кроется в том, что диабет повреждает кровеносные сосуды, что нарушает кровообращение, особенно в конечностях. Мелкие капилляры, питающие ноги, становятся менее эластичными, сосуды могут ломаться, а кровь не поступает к тканям должным образом. Это замедляет процессы заживления и повышает восприимчивость к инфекциям. В результате, даже небольшая ранка или мозоль может перерасти в серьезную язву. В 15% случаев такие язвы не заживают и становятся источником постоянной инфекции, что может привести к необходимости ампутации. В то же время, если вовре
Показать еще
13 комментариев
60 раз поделились
550 классов
- Класс
поделилась публикацией
Диабетическая стопа: как распознать и предотвратить осложнения
Ирина Баранова, специально для MedAdvisor Сахарный диабет сегодня называют одной из главных проблем здоровья во всем мире. По данным Международной диабетической федерации, сейчас с ним живут более 537 миллионов человек, а к 2045 году это число может вырасти почти вдвое — до 783 миллионов. Опасность болезни заключается не только в постоянном контроле уровня сахара, но и в осложнениях, которые она может вызвать. Одно из самых серьезных — синдром диабетической стопы. При повышенном уровне сахара страдают сосуды (ангиопатия) и нервы (нейропатия), что приводит к ухудшению кровообращения и снижению чувствительности стоп, а это в свою очередь может иметь крайне тяжелые последствия для здоровья и качества жизни человека. Стопы — самая уязвимая часть тела при диабете. Во-первых, кровоток в артериях ног нарушается быстрее всего. Во-вторых, ступни ежедневно испытывают колоссальную нагрузку: мы ходим, носим обувь, подвергаем их постоянному трению. Поэтому даже минимальные повреждения на фоне плохо
Показать еще
7 комментариев
82 раза поделились
766 классов
- Класс
поделилась публикацией
Диабет БОИТСЯ этих 7 продуктов: ешьте их чаще и сахар будет ПОД КОНТРОЛЕМ
Когда у моей знакомой, Тамары Ивановны, женщины бодрой и активной, нашли повышенный сахар, она растерялась. «Я ведь сладкое почти не ем, откуда это?», - удивлялась она у врача. Тот только улыбнулся: «Диабет — это не только конфеты. Тут важно, какие продукты помогают держать сахар под контролем». И действительно, питание — один из главных ключей к здоровью при диабете и преддиабете. Некоторые продукты словно «пугают» болезнь, не давая сахару подскакивать. Давайте разберёмся, что стоит чаще включать в меню, чтобы помочь организму. Эти овощи богаты клетчаткой и антиоксидантами. Клетчатка замедляет усвоение углеводов, поэтому сахар поднимается не резко, а плавно. А вещества вроде сульфорафана помогают уменьшать воспаление и поддерживают здоровье сосудов, которые у диабетиков особенно уязвимы. Как включить: тушите, готовьте на пару или запекайте с каплей оливкового масла. В них много растворимой клетчатки (пектин), которая снижает уровень сахара и холестерина. К тому же яблоки и груши дают
Показать еще
10 комментариев
23 раза поделились
365 классов
- Класс
поделилась публикацией
Болят ноги при диабете: почему это происходит и как избежать осложнений
Ноги могут внезапно начать болеть, гореть или «покалывать», даже если внешне с ними всё нормально. Иногда это чувство будто идёт изнутри костей, иногда — словно иголки бегают под кожей. У диабетиков такие ощущения не редкость, и они почти всегда связаны с повреждением нервов, нарушением кровотока и скрытыми травмами, которые тело долго пытается сигнализировать, прежде чем проявятся видимые последствия. Диабетическая нейропатия — это когда нервы постепенно теряют чувствительность или наоборот становятся гиперчувствительными. Высокий сахар в крови повреждает мельчайшие сосуды, питающие нервные окончания. Результат — постоянное покалывание, жжение, онемение, особенно в стопах и пальцах. Иногда боль появляется без видимой причины, иногда — при любой нагрузке. Нарушение кровообращения добавляет новый уровень сложности. Кровь течёт медленнее, ткани получают меньше кислорода, ноги быстрее устают, кожа становится холодной, появляются судороги. Парадоксально, но движение необходимо для улучшени
Показать еще
29 комментариев
88 раз поделились
740 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
247
- Тамара Кучкина (Ткачёва)Оренбург
- КАФЕ РЕСТОРАН ДИВАНЧИКИТольятти
- Татьяна Казенина (Трутнева)Тольятти
- Марина МальцеваТольятти
1516
- ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЕ, Лоскутные штучки ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН21233 подписчика
- Игорь Ботоговский53373 подписчика
- Рассказы Беллы Эль1422 подписчика
- КОПИЛКА ИДЕЙ43845 подписчиков
- Наши руки не для скуки!25614 подписчиков