Любовь -

Статины — это лекарства, спасающие жизни, предотвращая инфаркты и инсульты. Но их эффективность и безопасность на 100% зависят от того, как вы их принимаете. Знание простых правил, одобренных международными кардиологическими ассоциациями, позволит вам получить всю пользу терапии и свести дискомфорт к минимуму. Сообщайте врачу ВСЕ, что вы пьете Почему эти таблетки нельзя просто «пить и забыть» Статины — краеугольный камень в профилактике сердечно-сосудистых катастроф. Их задача — снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), который формирует бляшки в сосудах. Масштабные исследования доказали: снижение ЛПНП на 1 ммоль/л уменьшает риск инфаркта или инсульта примерно на 22-27%. Это не просто «чистка сосудов», это продление активной жизни. Однако, как и у любого мощного инструмента, здесь есть свои правила техники безопасности. Игнорируя их, вы рискуете столкнуться с побочными эффектами или не получить ожидаемого результата. Основное правило номер один: статистику делает врач, а не пациент

Рак остаётся одной из главных причин смертности во всём мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2020 году было зарегистрировано около 19,3 миллиона новых случаев онкологических заболеваний, и более 10 миллионов человек умерли от рака. В России, согласно статистике Минздрава, ежегодно диагностируется около 600 тысяч новых случаев, и более 50% пациентов сталкиваются с поздней диагностикой из-за игнорирования ранних симптомов, таких как боль. Боль, связанная с раком, может быть первым сигналом организма о серьёзной проблеме, но её часто путают с переутомлением, травмами или хроническими заболеваниями, что откладывает обращение к врачу и увеличивает риск осложнений. Почему важно распознавать боли, указывающие на рак? Раннее выявление онкологии увеличивает шансы на успешное лечение до 90% в некоторых случаях, согласно American Cancer Society. Эта статья, основанная на рекомендациях онкологов, расскажет о пяти типах болей, которые могут быть связаны с раком, их причина

По статистике, более 60% людей с диабетом в какой-то момент жизни сталкиваются с проблемами, связанными с нижними конечностями. Эти проблемы могут варьироваться от легкой сухости кожи до язв, инфицированных ран и, в худшем случае, ампутаций. Ожидаемая продолжительность жизни у диабетиков, столкнувшихся с ампутацией, сокращается на 5-10 лет, и в 40% случаев ампутация происходит из-за несвоевременного ухода за ногами. Причина таких печальных цифр кроется в том, что диабет повреждает кровеносные сосуды, что нарушает кровообращение, особенно в конечностях. Мелкие капилляры, питающие ноги, становятся менее эластичными, сосуды могут ломаться, а кровь не поступает к тканям должным образом. Это замедляет процессы заживления и повышает восприимчивость к инфекциям. В результате, даже небольшая ранка или мозоль может перерасти в серьезную язву. В 15% случаев такие язвы не заживают и становятся источником постоянной инфекции, что может привести к необходимости ампутации. В то же время, если вовре

Ирина Баранова, специально для MedAdvisor Сахарный диабет сегодня называют одной из главных проблем здоровья во всем мире. По данным Международной диабетической федерации, сейчас с ним живут более 537 миллионов человек, а к 2045 году это число может вырасти почти вдвое — до 783 миллионов. Опасность болезни заключается не только в постоянном контроле уровня сахара, но и в осложнениях, которые она может вызвать. Одно из самых серьезных — синдром диабетической стопы. При повышенном уровне сахара страдают сосуды (ангиопатия) и нервы (нейропатия), что приводит к ухудшению кровообращения и снижению чувствительности стоп, а это в свою очередь может иметь крайне тяжелые последствия для здоровья и качества жизни человека. Стопы — самая уязвимая часть тела при диабете. Во-первых, кровоток в артериях ног нарушается быстрее всего. Во-вторых, ступни ежедневно испытывают колоссальную нагрузку: мы ходим, носим обувь, подвергаем их постоянному трению. Поэтому даже минимальные повреждения на фоне плохо

Когда у моей знакомой, Тамары Ивановны, женщины бодрой и активной, нашли повышенный сахар, она растерялась. «Я ведь сладкое почти не ем, откуда это?», - удивлялась она у врача. Тот только улыбнулся: «Диабет — это не только конфеты. Тут важно, какие продукты помогают держать сахар под контролем». И действительно, питание — один из главных ключей к здоровью при диабете и преддиабете. Некоторые продукты словно «пугают» болезнь, не давая сахару подскакивать. Давайте разберёмся, что стоит чаще включать в меню, чтобы помочь организму. Эти овощи богаты клетчаткой и антиоксидантами. Клетчатка замедляет усвоение углеводов, поэтому сахар поднимается не резко, а плавно. А вещества вроде сульфорафана помогают уменьшать воспаление и поддерживают здоровье сосудов, которые у диабетиков особенно уязвимы. Как включить: тушите, готовьте на пару или запекайте с каплей оливкового масла. В них много растворимой клетчатки (пектин), которая снижает уровень сахара и холестерина. К тому же яблоки и груши дают

Ноги могут внезапно начать болеть, гореть или «покалывать», даже если внешне с ними всё нормально. Иногда это чувство будто идёт изнутри костей, иногда — словно иголки бегают под кожей. У диабетиков такие ощущения не редкость, и они почти всегда связаны с повреждением нервов, нарушением кровотока и скрытыми травмами, которые тело долго пытается сигнализировать, прежде чем проявятся видимые последствия. Диабетическая нейропатия — это когда нервы постепенно теряют чувствительность или наоборот становятся гиперчувствительными. Высокий сахар в крови повреждает мельчайшие сосуды, питающие нервные окончания. Результат — постоянное покалывание, жжение, онемение, особенно в стопах и пальцах. Иногда боль появляется без видимой причины, иногда — при любой нагрузке. Нарушение кровообращения добавляет новый уровень сложности. Кровь течёт медленнее, ткани получают меньше кислорода, ноги быстрее устают, кожа становится холодной, появляются судороги. Парадоксально, но движение необходимо для улучшени