
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как вывести мочевую кислоту из организма: эффективные методы, диета и профилактика
Мочевая кислота — это естественный продукт обмена веществ, который образуется при распаде пуринов — соединений, входящих в состав ДНК и некоторых продуктов питания. В норме она выводится почками и не представляет угрозы. Но когда её уровень в крови повышается, начинаются проблемы. Гиперурикемия — повышенное содержание мочевой кислоты — может привести к: К счастью, вывести мочевую кислоту из организма можно — как с помощью лекарств, так и естественными, безопасными способами: правильным питанием, питьевым режимом, физической активностью и народными средствами. В этой статье вы узнаете: Потому что здоровые суставы и почки начинаются с чистого организма. Мочевая кислота — это конечный продукт метаболизма пуринов. Пурины содержатся: Когда пуриновые основания (аденин, гуанин) разрушаются в печени, они превращаются в мочевую кислоту. Затем она: Норма мочевой кислоты в крови: ⚠️ Уровень выше 420 мкмоль/л у мужчин и 360 мкмоль/л у женщин считается гиперурикемией. Когда её слишком много: Высо
Показать еще
33 комментария
545 раз поделились
3.5K классов
- Класс
Поделилась темой
00:17
1 комментарий
16 раз поделились
148 классов
- Класс
- Класс
Поделилась видео
01:58
0 комментариев
2 раза поделились
348 классов
- Класс
Поделилась темой
ТËРТЫЙ ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ
Ингредиенты:мукa — 3 стaкaнa;
яблoки — 1 кг;
яйцa — 2 шт;
paзpыxлитeль — 1 ч.л;
кopицa — 1 ч.л;
сaxap — 0,5 стaкaнa + 1 ст.л. для пoсыпки;
мapгapин — 250 г;
вaнильный сaxap — 1 пaкeтик;
кpaxмaл — 1 ст.л;
сoль — щeпoткa;
мaслo сливoчнoe — 2 ст.л.
Пpигoтoвлeниe:
Муку смeшивaeм с сoлью и paзpыxлитeлeм.
Нapeзaeм нoжoм мapгapин и дoбaвляeм чaстями муку, пepeтиpaeм мaссу pукaми дo oбpaзoвaния кpoшки. Взбивaeм яйцa с сaxapoм и вaнильным сaxapoм. Дoбaвляeм яичную мaссу в кpoшку и зaмeшивaeм мягкoe и нe липнущee к pукaм тeстo.
Дeлим гoтoвoe тeстo нa 2 чaсти, уклaдывaeм кaждую чaсть в пaкeт и убиpaeм в мopoзильную кaмepу нa 2 чaсa.
Очищeнныe oт кoжуpы яблoки тpeм н
4 комментария
64 раза поделились
442 класса
поделилась публикацией
Диета номер 5: что можно и нельзя, когда болит печень и желчный
Если тебе когда-нибудь ставили проблемы с печенью, желчным пузырем или поджелудочной, ты наверняка слышал страшные слова: «стол номер 5». В голове сразу возникает картинка больничной столовой, где дают какую-то пресную кашу и кусок вареной курицы, которая похожа на подошву. И кажется, что теперь так будет всегда. Что веселая жизнь кончилась, и впереди только серые сухарики и вода. Спокойно. Давай разбираться. Диета номер 5 (или стол номер 5 по Певзнеру) – это не приговор и не пытка голодом. Это просто система питания, которая помогает твоей печени и желчному пузырю работать без перегрузок. Придумал ее советский ученый Певзнер еще в прошлом веке, но она до сих пор работает. Потому что физиология человека не изменилась. Я расскажу тебе простым языком, что это за диета, кому она нужна, что можно, что нельзя, и как все это приготовить, чтобы не хотелось повеситься от тоски. Поехали. Если коротко – всем, у кого проблемы с гепатобилиарной системой. Звучит страшно, но на деле это просто набор
Показать еще
79 комментариев
960 раз поделились
6.7K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
166
- Андрей Хан ПахолковБалкашино
- Назир Галинг. Аша (Ашинский район)
- Ольга Кретоваг. Сим (Ашинский район)
- Салават Шайдулинзаинск
10
- Русские Мелодрамы202666 подписчиков
- Советы для здоровья161926 подписчиков
- Красногорский + Калачи3649 подписчиков
- Сеня в деле54127 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1132031 подписчик