
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Улучшаем кровообращение мозга: топ 3 упражнения и 5 полезных продуктов для расслабления мышц и улучшения кровотока
Наш мозг — это не просто орган, который лежит где-то в черепной коробке, это сложная система со своими нейронными связями. При этом, чтобы те самые связи работали хорошо, необходим банально кислород. Естественно, именно он поставляется с кровотоком. Кроме того, что кровообращение насыщает полость мозга всеми полезными витаминами, оно ещё и улучшает его работу. В целом, бояться кровотока в данном случае не стоит, однако за ним необходимо тщательно следить. Вообще, мозговой кровоток — это ход крови по сети сосудов, где артерии приносят кровь, а вены собирают дезоксигенированную часть и уносят её. • спазм мышц; • наличие холестериновых бляшек; • травмы шеи и самой головы; • отсутствие физической нагрузки, отчего сосуды теряют свою прямую необходимость сокращаться (да, при нагрузке системе приходится разгонять кровь); • пониженное или наоборот повышенное давление; • стресс или сахар, что приводит к сужению просвета сосуда и его спазму. Нарушения кровообращения могут привести к ухудшению
Показать еще
125 комментариев
728 раз поделились
6.1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
127
- Светлана РотарьБэлць
- Anna PniewskaКишинёв
- Анатолий ШпакБельцы
- Ana Carauş (Lichi)Balti
- Ада СлободянКишинёв
99
- Народные рецепты и советы для вашего здоровья175818 подписчиков
- Секреты долголетия16657 подписчиков
- Научно о здоровье: питание, образ жизни, фитнес18805 подписчиков
- Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье101753 подписчика
- Полезные советы для здоровья96643 подписчика