Левая колонка

суня гринберг

Последний визит: 22 ноя

Фильтр

Заметки Увлечения

суня гринберг

22 дек 2023

Как разблокировать седалищный нерв!

Ляг на ровную поверхность, согни ногу, в которой чувствуешь боль, и осторожно потяни ее к плечу. Когда почувствуешь растяжение, постарайся удержать ногу в таком положении 30 секунд. Разогни ногу, полежи немного, сдела...

otcrutki.ru

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

122

Сима Яцко Зазулька
Афула
Наталья Консультант по питанию👩
Омск
александра ройченко (гальперина)
Баден-Баден
Ася Альшинецкая
г. Химки (Московская область)
jakov goihman
Хадера

83

Дадали «Оазис здоровья»
9844 подписчика
Стань краше с Орловой Дашей
6785 подписчиков
Модной шляпы силуэт
12124 подписчика
Женский дневник
196259 подписчиков
Худеем правильно! ЗОЖ и правильное питание (ПП)
26376 подписчиков