Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18:11
Фильтр
Организм человека начинает стареть с ног!
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости
ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органо
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости
ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органо
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
112
- Валерий ТепляковКингисепп (Кингисеппский район)
- татьяна чубенког. Ивангород (Кингисеппский район)
- вова виноградов 2кингисепп
- Мария Синицынаг. Валдай (Валдайский район)
- Ирина МаляроваОдинцово
17
- ПРО ЖЕНЩИН И МУЖЧИН С УЛЫБКОЙ1410613 подписчиков
- Хорошее Настроение6007354 подписчика
- Женские секреты566943 подписчика
- Подарки – это ОК4366154 подписчика