Предыдущая публикация
От Супа до Десерта

От Супа до Десерта

3 окт 2025Автор проверен

Простая курица? Сделайте её особенной с этим соусом


Иногда привычные продукты могут удивить, если подойти к ним чуть иначе. Куриные ножки — простое и доступное мясо, но в сочетании с овощным соусом они превращаются в полноценное ароматное блюдо. Секрет в том, что мясо сначала обжаривается до золотистой корочки, а затем томится в густой овощной зажарке. В результате курица получается нежной, сочной и пропитанной вкусом, а соус — насыщенным и густым.

Это отличный вариант для семейного ужина: сытный, вкусный и при этом совсем несложный.

Ингредиенты
Куриные ножки — 1 кг
Растительное масло — 2 ст. л.
Лук — 200 г
Чеснок — 5 зубчиков
Соль — 1/2 ч. л.
Сахар — 1/2 ч. л.
Сладкий перец — 200 г (натёртый или мелко нарезанный)
Паприка сладкая — 1 ч. л.
Мука — 1 ст. л.
Помидоры — 300 г
Зелень (петрушка, укроп) — 2 ст. л.

Приготовление

Шаг 1. Обжарка курицы.
Промойте и обсушите ножки бумажным полотенцем. Выложите их на сковороду с разогретым маслом и обжарьте на среднем огне до золотистой корочки. Переложите на тарелку.
💡 Совет: обсушивание обязательно — иначе мясо не поджарится, а начнёт тушиться.

Шаг 2. Лук и чеснок.
Лук нарежьте кубиками и обжарьте 2–3 минуты. Добавьте мелко нарезанный чеснок и готовьте ещё минуту.
💡 Совет: чеснок добавляйте после лука, чтобы он не подгорел.

Шаг 3. Пряности и перец.
Положите в сковороду соль, сахар, натёртый сладкий перец и паприку. Перемешайте и обжарьте пару минут.
💡 Секрет: сахар помогает сбалансировать кислотность томатов.

Шаг 4. Мука.
Добавьте муку, быстро перемешайте и слегка обжарьте. Это сделает соус густым и насыщенным.
💡 Важно: муку прожарьте хотя бы минуту — уйдёт мучной привкус.

Шаг 5. Помидоры.
Нарежьте их кубиками или измельчите в блендере. Добавьте в сковороду и тушите около 5 минут.

Шаг 6. Соединение.
Верните куриные ножки, перемешайте с овощами. Накройте крышкой и тушите 25–30 минут на слабом огне, пока мясо не станет мягким.

Шаг 7. Подача.
Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью. Гарнир подойдёт любой: картофельное пюре, рис или макароны.

Итог
Куриные ножки в густом овощном соусе получаются очень аппетитными: мясо мягкое и сочное, а соус — густой, ароматный и насыщенный. Такое блюдо объединяет простоту и домашний уют с вкусом, достойным ресторанной подачи.

Советы
Хотите остроты? Добавьте немного молотого чили.

Для яркого цвета используйте разноцветные перцы.

Чтобы соус был нежнее, снимите кожицу с помидоров.

Чем дольше курица томится, тем вкуснее получается.

На следующий день блюдо становится ещё насыщеннее.

А вы как готовите куриные ножки чаще всего — запекаете, жарите или тушите? Поделитесь своим любимым способом в комментариях! 👇


Простая курица? - 5369409572775

Комментарии 2

Алексей Куликов
Алексей Куликов
🎁🎁🎁Приглашаю на Телеграм-канал о здоровье с полезными советами и вкусными рецептами➡️
https://t.me/fainadietoloq
4 окт 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
    Собрали лучшее для вас 🧡
    Выбрать фильм
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    От Супа до Десерта

    От Супа до Десерта

    ЛентаТемы 280Фото 190Видео 135Участники 3 919
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 280
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться