Хочешь улучшить свою физическую форму? Тогда эта домашняя тренировка для всего тела — то, что тебе нужно! Она поможет укрепить мышцы, уменьшить жировые отложения и скорректировать формы.

Комплекс упражнений также способствует развитию выносливости. Тренировка подходит для новичков и людей с избыточным весом.

Сможешь выполнить 5 кругов?