Одно плечо выше другого - какая причина и что делать?

Умные упражнения!

Локальные - на зону плеча (показала их на видео)

И упражнения, подходящие вашей осанке. Потому что с асимметрией в теле нужно работать КОМПЛЕКСНО. Как именно рассказала на втором видео, мои дорогие

Если не обращать внимание на разный уровень плеч и ничего не предпринимать, то это может стать причиной головной боли, боли в спине, шее, асимметрии лица

Пишите, кто замечал у себя плечи на разном уровне. Используйте пока локальные упражнения

СБЕЖАЛА ИЗ МОСКВЫ

Если вам интересно, покажу куда.

Чтобы мозг жил, был активным и чтобы не превратиться в "забывающую, что было 5 минут назад женщину", я не только правильно двигаюсь и учусь, но и открываю для себя новые места!

Уже успела посетить выставку,
сходить на литературный вечер, в театр, а в эти выходные уехала с друзьями в Подмосковье

Чем новеньким себя порадовали вы в этом месяце?