
Фильтр
добавлена сегодня в 21:37
5 комментариев
30 раз поделились
271 класс
- Класс!0
добавлена сегодня в 21:36
ХЕК В МИКРОВОЛНОВКЕ - Ленивые РЕЦЕПТЫ Рыбы на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Ингредиенты:
• Филе хека• 400гр замороженных или свежих овощей
• 3-4 ст.л. сметаны
В тарелку выложили замороженную овощную смесь (у меня была морковь, брокколи и цветная капуста). Сверху уложили хека. Посолили, поперчили, смазали рыбу сметаной. Накрыли крышкой и готовим в микроволновке на максимальной мощности 10 минут.
00:41
vk.com
2 комментария
8 раз поделились
97 классов
- Класс!0
добавлена сегодня в 21:35
- Класс!0
добавлена сегодня в 15:24
04:09
15 комментариев
15 раз поделились
942 класса
- Класс!0
добавлена вчера в 22:31
00:28
11 комментариев
29 раз поделились
295 классов
- Класс!0
добавлена вчера в 16:12
А как вы ходите : - Быстро или - медленно ?
Читать дальше
Скрыть описание
1.1K комментариев
2.1K раз поделились
17K классов
- Класс!0
добавлена вчера в 16:11
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЧЕРНОСЛИВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Чернослив — не просто сладкое лакомство, а мощный природный лекарь. Но что произойдёт с вашим телом, если употреблять его ежедневно? Разберём все эффекты — от мгновенных до накопительных. ✔ Природное слабительное: 50 г чернослива = 3,5 г клетчатки + сорбитол ✔ Клинически доказано: эффективнее аптечных средств от запоров ✔ Бонус: восстанавливает микрофлору (пребиотический эффект) Реальный случай: у 71% участников исследования стул нормализовался за неделю приёма по 6 штук в день ✔ Рекордсмен по витамину К: 100 г покрывают 65% дневной нормы ✔ Исследование: у женщин после менопаузы плотность костей увеличилась на 12% ✔ Секрет: стимулирует остеобласты — клетки-строители костной ткани ✔ Калий: в 100 г — 732 мг (31% нормы) ✔ Результаты анализов: ✔ Парадокс: калорийный (240 ккал/100 г), но помогает худеть ✔ Механизм: ❗ Более 100 г в день могут вызвать: ✔ При синдроме раздражённого кишечника ✔ При диабете (ограничить до 30 г/день) ✔ При склонности к диарее ✔ Оптимальная доза: 5-6 ягод (40-50 г
Показать еще
324 комментария
1.1K раз поделились
12K классов
- Класс!0
добавлена 2 апреля в 14:59
- Класс!0
добавлена 2 апреля в 09:26
17 комментариев
89 раз поделились
874 класса
- Класс!0
добавлена 30 марта в 09:12
- Класс!0
добавлена 27 марта в 15:31
КОРИЦА - специя, которую ВЫ недооценивали!
4 комментария
17 раз поделились
121 класс
- Класс!0
добавлена 26 марта в 19:31
310 комментариев
3.9K раз поделились
29K классов
- Класс!0
добавлена 26 марта в 19:23
438 комментариев
7.2K раз поделились
46K классов
- Класс!0
добавлена 26 марта в 19:21
444 комментария
14K раз поделились
86K классов
- Класс!0
добавлена 26 марта в 19:19
- Класс!0
добавлена 26 марта в 19:09
ОСТЕОХОНДРОЗ
Читать дальше
Скрыть описание
291 комментарий
2.2K раз поделились
19K классов
- Класс!0
добавлена 26 марта в 19:08
- Класс!0
добавлена 21 марта в 10:48
00:52
0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
- Класс!0
добавлена 19 марта в 14:10
168 комментариев
606 раз поделились
6K классов
- Класс!0
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!