Нуга Бест Ульяновск

Фильтр

5 мар 2023

ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ...

Мы часто слышим такие фразы: «Хрустит состав? Ничего страшного, он же не болит!» или «Что я буду лечить такой пустяк, как «ноющие суставы» — это к перемене погоды!»  
В итоге такое безалаберное отношение к своему здоровью приводит к тому, что запущенные травмы провоцируют поражение суставных тканей  
На состояние суставов влияет и возраст, ведь чем старше человек становится, тем больше «изнашивается» его опорно-двигательный аппарат и тем внимательнее следует относиться к своему здоровью, чтобы не пропустить признаки болезни.
  «Суставные недуги» занимают первое место в мире среди болезней внутренних органов, которые в запущенной стадии могут приводить к временной н

Нуга Бест Ульяновск

4 мар 2023

9 ПРИВЫЧЕК, УБИВАЮЩИХ СУСТАВЫ  

Низкая активность Важно не сидеть на месте слишком долго. Когда вы остаетесь в том же положении в течение длительного периода времени, это может привести к тому, что кровоток в определенных областях снижается, если вы не остаетесь без движения.  
Отсутствие силовых тренировок Из всех видов тренировок силовой тренинг может быть особенно полезным, поскольку он укрепляет поддерживающие мышцы вокруг суставов. Например, тренировка квадрицепсов может защитить ваши колени.  
Ношение слишком тяжелой сумки или рюкзака Слишком большой вес сумки может изменить вашу осанку и походку, напрягать мышцы и суставы шеи и даже оказывать давление на нервы и кровеносные сосуды. 

Нуга Бест Ульяновск

11 июн 2020

Эксперты предсказали ухудшение здоровья населения после пандемии

По словам аналитиков, это будет связано со следующими причинами:

🗨 уменьшение двигательной активности в течение нескольких месяцев, отсутствием прогулок и полноценных занятий спортом;

🗨 ограничением социальных контактов;

🗨 чтением новостей одной другой страшнее, повышающих стресс, снижающих иммунитет и обостряющих имеющиеся проблемы со здоровьем;

🗨 наборе веса из-за увеличения суточной калорийности при снижении энергозатрат;

🗨 образование гнетущей атмосферы в семьях, особенно в тех, где есть маленькие дети, не приспособленные к длительному заточению в 4 стенах.

По прогнозу экспертов, после пандемии будет расти предл

загрузка

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

О группе

Сегодня все большее внимание уделяется здоровому образу жизни Следить за своим здоровьем – одна из самых главных тенденций современного мира. Тем более что сейчас для этого появляется все больше возможностей – высокотехнологичная медицинская помощь доступна многим. Эти же задачи ставит перед собой и компания «Nuga Best» в России – улучшить состояния здоровья людей и сделать это с максимальным комфортом. Начиная с 2002 года, оборудование торговой марки «Nuga Best» («Нуга Бест») получило признание и широко используется более чем в 100 странах, что можно увидеть на сайте фирмы.