Мама диету,,, хорошо,,, держит. Картошка в мундире, простокваша, когда яичко, и все больше ничего, от всего остального все болит. Даже тыкву парит в кастрюльке, или яблоки в духовке-все болит. Поэтому и упал гемоглобин. Вы вот написали, варёная свёкла, а ей кто то подсказал сырую на мелкой тёрке. Не подскажите, какая лучше для поднятия гемоглобина?
Если гемоглобин оч низкий-едой не поднимешь. Но мясо есть надо. Именно мясо. Говядина, постная свинина. Все через мясорубку. Свеклу только варёную. Сырая все сожжет... картошку-в пюре. Поджелудочная любит все перетертое, мятое. Яйцо-омлет на пару. Я и 60 не могу поднять гемоглобин. А в 80--- мне врач сказал, что ЖКТ не усваивает. Все больное, только препаратами
А я просто мою сухофрукты с вечера,заливаю кипячёной водичкой,не кипятком и в течение дня съедаю.И курага,и изюм,и финики ,и чернослив,всё что дома есть.Орехи отдельно.Мёд тоже,только в чай,горячий не пью.Сахар не использую вообще,только в выпечку.
Добрый вечер , Надежда ! Не обижайтесь , но нельзя утверждать так категорично ! Если вам не нравится - это ещё не значит , что паста плохая. На винегрет или салат любой тоже можно сказать : мешанина ! Ешьте так , как вам нравится. Всего вам доброго !
Я писала об ОРИГИНАЛЬНОМ рецепте доктора Амосова, а не о том, что из него СДЕЛАЛИ, прибавив все, что кому понравилось! Не хочу никого обидеть, но ваш рецепт - "я его слепила из того, что было!" Осталось добавить помидоры, огурцы и салат готов!
Комментарии 87
Не обижайтесь , но нельзя утверждать так категорично !
Если вам не нравится - это ещё не значит , что паста плохая.
На винегрет или салат любой тоже можно сказать : мешанина !
Ешьте так , как вам нравится.
Всего вам доброго !
Не хочу никого обидеть, но ваш рецепт - "я его слепила из того, что было!" Осталось добавить помидоры, огурцы и салат готов!