КАПУСТА+ФАРШ+РИС=ВКУСНО ВСЕЙ СЕМЬЕ
Не любите возиться с капустными листами, но обожаете голубцы? Тогда этот рецепт точно для вас! Готовится быстро, получается вкусно, а на гарнир можно даже не заморачиваться.












Дᴩуɜья, ᴨᴏᴄᴧᴇ ᴏбнᴏʙᴧᴇний нᴀ Однᴏᴋᴧᴀᴄᴄниᴋᴀх ᴨубᴧиᴋᴀции иɜ ᴦᴩуᴨᴨ бᴏᴧьɯᴇ нᴇ ᴨᴏяʙᴧяюᴛᴄя ᴀʙᴛᴏʍᴀᴛичᴇᴄᴋи ʙ ᴏбщᴇй ᴧᴇнᴛᴇ.
Чᴛᴏбы ʙидᴇᴛь ᴋᴏнᴛᴇнᴛ нᴀɯᴇй ᴦᴩуᴨᴨы «Гᴏᴛᴏʙиʍ ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ! Гиɸ и ʙидᴇᴏ ᴨᴏ ᴄᴇᴋᴩᴇᴛу ᴄ инᴛᴇᴩнᴇᴛу» ʙ ᴄʙᴏᴇй ᴧᴇнᴛᴇ, ɜᴀхᴏдиᴛᴇ ʙ ᴦᴩуᴨᴨу и ᴨᴩᴏяʙᴧяйᴛᴇ ᴀᴋᴛиʙнᴏᴄᴛь: ᴄᴛᴀʙьᴛᴇ ᴧᴀйᴋи, ᴏᴄᴛᴀʙᴧяйᴛᴇ ᴋᴏʍʍᴇнᴛᴀᴩии, дᴇᴧᴀйᴛᴇ ᴩᴇᴨᴏᴄᴛы и дᴇᴧиᴛᴇᴄь ᴨубᴧиᴋᴀцияʍи ᴄ дᴩуɜьяʍи.Инᴀчᴇ ᴨᴧᴀᴛɸᴏᴩʍᴀ ᴩᴇɯиᴛ, чᴛᴏ нᴀɯ ᴋᴏнᴛᴇнᴛ ʙᴀʍ нᴇ инᴛᴇᴩᴇᴄᴇн, и ᴏн ᴨᴇᴩᴇᴄᴛᴀнᴇᴛ ᴏᴛᴏбᴩᴀжᴀᴛьᴄя. Пᴩиᴄᴏᴇдиняйᴛᴇᴄь, учᴀᴄᴛʙуйᴛᴇ и дᴇᴧиᴛᴇᴄь ʍᴀᴛᴇᴩиᴀᴧᴀʍи ᴦᴩуᴨᴨы!












ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ БЛЮДА:

Белокочанная капуста – 300 г

Рис – 200 г

Мясной фарш – 400 г

Куриное яйцо – 1 шт.

Репчатый лук – 1 крупная головка

Соль – около 1 ч. ложки (по вкусу)

Свежая зелень (укроп, петрушка) – по вкусу

Черный молотый перец – по вкусу

Чеснок – 0,5 ч. ложки сухого или 2-3 зубчика свежего
ДЛЯ СОУСА:

Томатный сок – 350 мл или 2 ст. ложки томатной пасты, разведенные в 300 мл воды
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Капусту мелко порежьте и залейте кипятком на 10 минут – станет мягче. В это время в отдельной кастрюле отваривайте рис около 10 минут.
2. Воду с капусты и риса слейте через дуршлаг, оставляя только сам продукт.
3. В глубокой миске соедините фарш, капусту, рис, яйцо, измельченный лук, чеснок, зелень, соль и перец. Всё хорошенько перемешайте до однородного состояния.
4. Сформируйте котлетки нужного размера и сложите их в форму для запекания.
5. Полейте сверху томатным соком (или разведенной пастой). Поставьте форму в разогретую до 180°C духовку и запекайте около часа.
Получается невероятно вкусно и сочно! Обязательно попробуйте, а если решите приготовить, делитесь своими впечатлениями в комментариях.













Еᴄᴧи ᴛы нᴇ ᴄᴛᴀʙиɯь ᴧᴀйᴋ ну иᴧи ᴋᴏʍʍᴇнᴛ, ʙᴄё ᴄ ᴛᴏбᴏй ᴨᴏняᴛнᴏ — ᴛы инᴏᴀᴦᴇнᴛ. Лᴀйᴋᴏʙ ʙᴇдь нᴇ жᴀᴧᴋᴏ: ᴨᴀᴧьцᴇʍ ᴛᴋнуᴧ — и ʙᴄё, ᴀ ᴋᴏʍу-ᴛᴏ ϶ᴛиʍ ᴄдᴇᴧᴀᴧ хᴀᴩᴀᴄё.