Ирина Шиман (Дрозд)

После 60 лет тело говорит с нами иначе... И как его услышать?

После 60 лет организм действительно меняется — и это не болезни, а естественный этап жизни. Но важно понимать, что именно меняется и как можно помочь себе прожить этот период в силе и ясности. Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич. Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления. • Ревматолог • Терапевт • Врач ультразвуковой диагностики • Функциональный диагност • Преподаватель Пишу просто и по делу. Чтобы вам было понятно и полезно. Буду рад быть вам полезен — и в жизни, и в постах!

Чёрная смородина: агротехнические мероприятия осенью Осенью кусты чёрной смородины следует обязательно обрезать, по необходимости побороться с вредителями и удобрить, а при желании размножить. Будьте уверены, смородина отзывчива на всякое улучшение условий произрастания и будет радовать вас хорошим урожаем. 🌑 ОБРЕЗАТЬ Почему нельзя не обрезать? Многие садоводы часто «жалеют» растения и не вырезают побеги и ветви. Или же просто подрезают верхушки всех побегов куста. И то, и другое неправильно. Известно, что куст может расти и без обрезки, но результат будет значительно хуже, так как он медленнее формируется, а ягоды мельчают. При удалении старых ветвей, куст омолаживается, усиливается п